Не думайте, что это – очередная пропаганда о вреде курения. Курить или не курить – выбор каждый делает самостоятельно. Но помните, что в этом выборе вы НЕСВОБОДНЫ! Вы находитесь под влиянием рекламы высочайшего класса, потому что торговля табаком – супервыгодное дело. Человечество курит всю свою “сознательную жизнь”. И мы знаем о последствиях курения ВСЁ! Тем не менее, ассортимент табачных изделий неуклонно растет, сбыт сигаретной продукции идет на профессиональном уровне экстракласса, реклама сигарет превращает обычное курение чуть ли не в захватывающее спортивное состязание по выигрышу призов и суперпризов. При этом всём помните: любой из нас подчиняется общим законам существования вида.

И если для всего нашего вида верно то, что курение сокращает продолжительность жизни, то для любого из нас это означает, что если ты куришь, то обязательно умрешь преждевременно!

А потому – бросай курить! Не превращай в сигаретный пепел отпущенную тебе жизнь!

Чем вредно курение?

Табачный дым содержит более 4 тысяч химических соединений, 10% из которых (более 40) – канцерогены. В нем несколько сотен ядов, включая цианиды, синильную кислоту и мышьяк. Табачный дым радиоактивен, он содержит изотопы полония, висмута, свинца. За год “набегает” доза до 500 рентген! Есть данные, что сигаретный дым, изменяя реактивность имунной системы, увеличивает риск лейкоза.

“Кури, дурак, - получишь рак” – к этому “детсадовскому” выражению, казалось бы, привыкли. Но в цифрах статистики всё выглядит по-другому:

  • 98% смертей от рака гортани - у курильщиков;

  • 96% смертей от рака легких – у курильщиков;

  • 75% от хронического бронхита и эмфиземы легких – у курильщиков!

  • 25% смертей от ишемической болезни сердца - курильщики!

Бич молодых, но курящих – больные сосуды (артерии) ног. Облитерирующий эндартериит, или “перемежающаяся хромота” нарушает возможности кровоснабжения мышц нижних конечностей и приводит к спазмам артерий при ходьбе, резким болям, изменениям в тканях. Огромное число людей перенесли ампутации ног и стали инвалидами из-за курения.

А знаете, с чего начинают лечение импотенции? С предложения (требования!) бросить курить, потому что никотин пагубно влияет на половые железы!

А запах изо рта? А преждевременное старение? Или вы рассчитываете, что вас это, как представителя конкретного человеческого вида, не коснётся?

Если вы имеете хронические заболевания – помните: выздоровление без отказа от курения невозможно при язвенной болезни, инфаркте миокарда, тромбофлебите. Кроме того, вероятность летального исхода у курящих значительно возрастает!

Женщины, вдумайтесь! Курение кормящей матери повышает риск смерти её ребенка в первые годы жизни. Курение во время беременности приводит к задержке внутриутробного развития плода, к рождению ребенка с низким весом.

Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша или рождения мертвого ребенка.

Не обманывайте себя! Если вы курите в присутствии некурящих (своих детей, например), вы сокращаете им жизнь. Вы вынуждаете вдыхать присутствующих табачный дым, что может быть причиной тех же заболеваний, что и у курильщиков, в такой же и даже в более жестокой форме. Не обрекайте на болезни ни в чем не повинных людей!

Если вы всё это знали, сейчас повторили и не приняли во внимание – вам уже ничем не помочь. В лучшем случае, вы отнимете у себя же 10-15-20 лет жизни, и вам невероятно повезет, если вы умрете от сердечного приступа внезапно, а не в ужасных муках от рака легкого.

Большинство курильщиков любят приводить примеры типа: "Вот мой дедушка дымил как паровоз и дожил до 80 лет, а дядя Петя не пил, не курил, а до 50 не дотянул". Это глупейший вид самовнушения! Да, в жизни все бывает. Но, во-первых, если бы ваш дедуля не курил, то прожил бы и все 100. Во-вторых, любое событие в этой жизни имеет некоторую вероятность, и эта вероятность зависит от кучи факторов. Так вот курением вы увеличиваете вероятность своей ранней смерти в десятки раз! Вероятность того, что завтра вы попадете под машину, есть, но она чрезвычайно мала, а вот вероятность заболевания раком легких растет с каждой выкуренной сигаретой (папиросой, трубкой)!

До этого места дочитали подающие надежду. Может быть, среди них появятся мои единомышленники. Далее вы найдете информацию, которая поможет вам бросить курить, или с её помощью вы убедите своих близких бросить курить. Хотя бы один человек, расставшийся с сигаретой - это уже бесконечно много!