Вам неловко говорить о сексе со своим ребенком? Это нормально. Но избегать темы нельзя. С чего же начать и как говорить?

Половое воспитание – это не единичный разговор, это постепенный процесс коммуникации, который следует начать, когда ребенок еще достаточно мал, и продолжать по мере возникновения у него вопросов. Если ваши дети растут, имея право на обсуждение темы секса и чувств, которые переполняют их, то, скорее всего, они придут именно к вам, когда им понадобится поддержка.

Когда начинать?

Лучше всего начать говорить с детьми о сексе в раннем возрасте, когда они начинают спрашивать, «откуда я появился?».

Половое созревание может начаться уже в восемь лет у девочек, мальчики чуть позже могут столкнуться с таким явлением, как поллюции или эрекция, поэтому очень важно, чтобы ваши дети были к этому готовы.

Возможно, вы полагаете, что, обсуждая сексуальные вопросы, вы дадите своим детям толчок к тому, чтобы начать заниматься сексом. Но исследования показывают, что подростки из семей, где родители говорили откровенно о сексе, склонны ждать, пока подрастут, прежде чем начинать заниматься сексом, а когда занимаются сексом в первый раз, то не забывают о контрацептивах.

Что произойдет, если я не буду говорить со своими детьми о сексе?

Если вы не будете говорить о сексе со своими детьми, это может повлиять на их общее отношение к сексу, как к чему-то постыдному. Если вы будете замалчивать эту тему, ваши дети получат информацию на улице, и, возможно, совершат ряд ошибок, о которых пожалеют в будущем.

«Любопытство, интерес, табуированность подросткового секса толкает подростков на ранний секс. В первую очередь, это происходит, потому что масс-медиа, сверстники подчеркивают важность сексуальности и сексуальной активности, и чтобы не выглядеть дураком или лузером, подросток стремиться как можно скорее начать сексуальную жизнь. Не имея достаточно информации, подростки могут столкнуться с нежелательными последствиями», - говорит психолог-консультант, специалист по семейной психологии Надежда Кузьмина.

Украина имеет очень высокий уровень подростковой беременности и заболеваний, передающихся половым путем, значительно превышающий средний показатель в Европе. Если бы у детей было больше информации и поддержки родителей, появилась бы возможность уменьшить эти показатели.

Как завести разговор?

Многие родители считают разговор о сексе с ребенком неудобным или постыдным. Но существует несколько способов сделать это проще:

· Начните рано. Вы не будете испытывать такой неловкости, если ваш ребенок еще достаточно мал. Отвечайте на вопросы просто и естественно, не вдаваясь в особые подробности.

· Используйте повседневные ситуации, чтобы начать разговор. Вы можете заговорить о сексе во время просмотра телевизионной программы, посвященной взаимоотношениям, или завести разговор об этом, когда просто моете посуду. Ваш ребенок почувствуют, что секс является нормальной частью жизни семьи, и это не какая-то запретная и особая тема.

· Если ребенок застанет вас своим вопросом врасплох, возьмите таймаут, похвалите его за вопрос и пообещайте поговорить об этом позже, чтобы сделать все правильно.

· Спросите ребенка, что он думает о сексе. Так вы узнаете, что он уже знают, и поможете ему разобраться с моментами, которые он не понимает.

· Старайтесь быть правдивыми, рассказы об аистах и капусте только путают детей.

· Купите книги или брошюры, посвященные вопросам сексуального развития. Рано или поздно ребенок проявит к ним интерес. И, возможно, задаст вам вопросы.

Разговор с ребенком 3-4 лет

К этому возрасту дети уже знают о различиях между полами и часто спрашивают: «Откуда берутся дети?». Малышам нужен простой, короткий и правдивый ответ. Вы можете использовать книги с картинками, чтобы доступно ответить на вопрос. В этом возрасте дети могут начать интересоваться своими половыми органами. И это хорошее время, чтобы объяснить детям разницу между поведением дома и в общественных местах.

Разговор с ребенком 5-8 лет

В этом возрасте дети интересуются тем, как их органы работают. Они интересуются не только своими, но и чужими органами, а также способны воспринимать информацию о беременности и родах.

Вы можете рассказать детям, что со временем их тела будут меняться. Например, распаковывая свою коробку тампонов, вы можете объяснить малышу, для чего они используются.

У некоторых девочек менструации начинаются уже в восемь лет, так что лучше рассказать им об этой физиологической особенности заранее.

Мальчикам тоже можно рассказывать об этой особенности женской физиологии, чтобы они не чувствовали себя обделенными, и не думали, что от них что-то скрывают. Они также нуждаются в информации о том, как будет развиваться их тело.

10 способов не забеременеть

Посоветовавшись с врачом, выберете наиболее подходящий именно вам и вашему партнеру метод контрацепции.

Как поговорить об этом со старшими детьми?

Дети постарше, возможно, не захотят признать, что они не знают каких-то вещей. Если ваши дети говорят, что они знают все о сексе, просто спросите их, что они знают, и заполните пробелы.

Вы также должны объяснить ребенку, что в будущем он должен будет нести ответственность за свое сексуальное поведение, а именно:

· Учитывать потребности и чувства своего партнера

· Не заниматься сексом, если партнер не готов

· Использовать средства контрацепции, если оба не хотят ребенка

· Практиковать безопасный секс, чтобы избежать инфекций, передаваемых половым путем

Что, если ребенок отказывается говорить на эту тему?

Подросткам намного труднее, чем малышам, говорить с родителями о сексе, поэтому очень важно начать разговор, когда ваш ребенок еще во всех отношениях ребенок, и не откладывать его до того момента, когда у вас обоих появится неловкость.

Возможно, вам придется мириться с нежеланием вашего ребенка говорить на эту тему. Признайте право ребенка на частную жизнь и возможность принимать свои собственные решения, но, уверьте его в том, что в тот момент, когда ему понадобится ваша поддержка, он может на нее рассчитывать.

Вы можете помочь, уверившись, что ваш ребенок знает, куда можно обратиться за консультацией, если он не хочет, обсуждать эти вопросы с вами.

Татьяна Жилкина