Раньше с помощью стоунтерапии боролись со многими заболеваниями. Что представляет собой стоунтерапия сегодня – читайте в нашей статье.

камниЛечение камнями, или стоунтерапия – это один из древнейших методов терапии. Методика основана на массаже с использованием горячих (разной температуры) камней, которые накладываются преимущественно на спину. Благодаря воздействию тепла тело человека расслабляется, что способствует притоку положительной энергии, и в целом гармонизирует протекание ряда физиологических процессов в организме.

Прогревание тела камнями активизирует резервы организма, улучшает обмен веществ, а также существенно повышает иммунную защиту. Такая процедура (стоунтерапия) позволяет снять мышечные спазмы, нервное напряжение. Кроме того, стоунтерапия благотворно сказывается на пациентах, страдающих нарушениями сна. Регулярные процедуры стоунтерапии существенно облегчат течение таких заболеваний, как синдром хронической усталости, головные боли, болезни сердечнососудистой системы и депрессия.

Камни для массажа

Для сеанса стоунтерапии используется 73 камня. Среди них 54 черных горячих камня, 18 белых холодных и один камень комнатной температуры. Сеанс проходит в специально оборудованном помещении с мягким светом, в котором, как правило, звучит расслабляющая музыка. Техник массажа камнями существует несколько. Все зависит от того, какую вы преследуете цель, и какой мастер вам делает массаж.

Камни для массажа используются не обычные, а базальтовые. Это черные камни вулканического происхождения. Именно такие камни способны надолго сохранять температуру, так как миллионы лет назад при их образовании лава очень медленно остывала.

Суть

массаж камнямиПеред тем, как приступать к прогреванию мастер тщательно массирует тело человека. Только после того, как все участки тела будут должным образом помассированы, можно приступать к прикладыванию горячих камней.

Как правило, сеанс начинается с легких поглаживаний, которые оказывают расслабляющий (подготовительный) эффект. После чего мастер прикладывает горячие камни в зоны билогически активных точек. Тепло относительно долго сохраняется и способно проникнуть вглубь тела на 4-5 сантиметров.

Благодаря воздействию тепла к местам прикладывания камней (часто болезненные места) приливает кровь, что способствует снятию болевых ощущений и воспалений. А усиленный общий кровоток и лимфоток очищают организм от токсинов.

Искусство расслабления. Часть 1. Зачем нам это нужно?

Все знают, что в родах важно хорошо расслабляться. Но, к сожалению, не так уж редко дальше этого знания дело не идёт. Между тем, искусство быстрого расслабления – это навык, который не возникает только от понимания его необходимости, а

Один сеанс, как правило, длится 45-60 минут. При простудах и синдроме хронической усталости этим методом можно воспользоваться и дома.

Михаил Хецуриани

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА МЕРТВОГО МОРЯ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧАЯ

ЦЕЛЕБНАЯ ВЕРХОВАЯ ЕЗДА