У вас нет возможности или времени ходить на массаж к специалисту, но болит спина или хочется снять напряжение. Отличный выход из ситуации – массажные аппараты.

массажерКаждый знает, что необходимо следить за состоянием тела и мышц. Массаж помогает расслабить мышцы тела, восстановить энергию. Но не у каждого человека есть время или возможность обратиться за помощью к профессиональному массажисту. Поэтому очень удобно и полезно массажное устройство, которым можно пользоваться самостоятельно без постороннего участия.

Что такое массажер?

Электрические массажеры имитируют различные массажные методики, помогая телу и мышцам расслабиться. Основная часть массажеров работает посредством вибрации, а также массажеры выполняют похлопывание, пощипывание, покалывание, улучшая при этом циркуляцию крови.

Зачем нужны массажеры?

Массажеры уменьшают мышечную боль, разбивают отложения солей, обеспечивают хорошую кровяную циркуляцию.

Ручной портативный массажер

Из названия понятно, что данный тип массажеров нужно держать в руке и делать массаж. Специальный дизайн таких массажеров позволяет делать массаж самостоятельно в труднодоступных местах таких, как шея, верхняя часть спины и плечи. Базовые модели электрических массажеров дают только эффект вибрации, более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного и легкого постукивания.

Преимущества ручного портативного массажера:

  • Массаж можно делать с легкостью одной рукой.
  • Длинные и закрученные модели массажеров позволяют сделать эффективный массаж спины и плечей.
  • Массажер имитирует вибрирующие и постукивающие движения.
Многофункциональный универсальный массажер

Данный вид портативного ручного массажера с различными насадками. При помощи мультифункциональных массажеров можно регулировать интенсивность вибрации. Различные насадки, которыми укомплектован массажер позволяют делать массаж всего тела от макушки головы до пальцев ног.

Преимущества многофункционального универсального массажера:

  • Ручной, компактный массажер.
  • Множество различных насадок позволяют делать массаж всего тела.
  • Портативность.
Капиллярный массажер для головы

Этот вид массажера имеет множество разновидностей, а главное его преимущество – доступность. Самый простой ручной массажер имеет форму корня дерева и разработан массажистами древнего востока. Капиллярный массажер массирует поверхность головы, усиливая микроциркуляцию кровотока и способствует насыщению кожи кислородом.

Преимущества капиллярного массажера:

  • Избавляет от головной боли.
  • Уменьшает напряжение.
  • Дешевый и доступный каждому.
  • Оставляет эффект массажа руками.
Массажер-подушка

Этот вид массажеров выглядит или как обыкновенная подушка, или как подушка для путешественников (U-образная подушка для шеи). Массажер подушка имеет вибрирующий эффект и хорошо подходит для массажа плечей, шеи и головы.

Преимущества массажера-подушки:

  • Основное предназначение – обеспечение здорового сна.
  • Оказывает расслабляющий эффект на область затылка, плечей, и шеи.
Массажер для области вокруг глаз

Этот вид массажера предназначен для массажа области вокруг глаз, чтобы улучшить кровоток. Массаж области вокруг глаз помогает избавиться от боли, напряжения и усталости.

Преимущества массажера вокруг глаз:

  • Подходит для снятия напряжения и усталости.
  • Вибрация, давление воздуха и тепло помогают полностью расслабиться.
  • Улучшается циркуляция крови вокруг глаз.
Массажный пояс

Портативный размер персонального массажного пояса позволяет надевать его на область вокруг талии. Массаж проводится на нижней части спины, талии и бедрах. Эти портативные массажеры можно брать с собой в командировки, поездки и дальние путешествия.

Преимущества массажного пояса:

  • Снимает напряжение с поясницы, бедренных суставов, талии.
  • Размер массажера позволяет брать его куда угодно.
Кресло-массажер

Кресло массажер – очень удобное устройство. Конструкция массажера позволяет просто сесть и ощутить расслабляющий массаж перед телевизором или в машине. Массажер просто прикрепляется к креслу автомобиля и работает от прикуривателя. Обычно массажное кресло оснащено вибрационными моторами, также имитирует постукивающие и поглаживающие движения.

Преимущества массажного кресла:

  • Одновременно выполняется массаж спины, шеи, головы, ягодиц, ног.
  • Выполняет много уровневый массаж разной интенсивности.
  • Легко устанавливается, в том числе в автомобиль.
Массажная кровать

Этот тип массажера соединяет несколько техник массажа: иглоукалывание, точечный массаж, прогревание. Множество программ легко регулируются удобным пультом.

Преимущества массажной кровати:

  • Не нужно ходить сразу к нескольким специалистам.
  • Достаточно нажать несколько кнопок на пульте, чтобы получить качественный массаж.
  • Комфорт.
Меры предосторожности

Если вы пользуетесь электрическим массажером, то всегда читайте инструкцию, где указаны меры предосторожности.

Электрические массажеры противопоказаны беременным, людям с пониженной чувствительностью.

Не используйте массажер на протяжении продолжительного периода времени.

Осторожно используйте массажеры для головы, можно получить травму мозга.

Никогда не спите с включенным массажером. Во время сна чувствительность к боли понижается, поэтому существует опасность получить травму до пробуждения.

Вопросы читателей
Здравствуйте!у меня такая проблема: Мне 20 лет, на фигуру никогда особо не жаловалась 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте!у меня такая проблема: Мне 20 лет, на фигуру никогда особо не жаловалась. При росте 166 см, мой вес примерно 53 кг, лишние жиры нигде не висят..животик тоже практически плоский. Переодически стараюсь то в бассейн ходить, то фитнесом заниматься (последнее время в домашних условиях), не ем после 18.00. Но недавно обнаружила, что у меня на ягодицах начинают появляться ямочки целюлита!!! хотя объём бёдер у меня всего 89см... возможно это от моей новой сидячей работы, так я стараюсь вне офиса побольше ходить пешком... Подскажите, как от целюлита можно избавиться, пока ещё не очень запущенный случай? может что-то кардинально изменить в питании?
Посмотреть ответ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Самомассаж и гимнастика против простуды

Каким бывает массаж

Массаж лечебный