Бросить курить – задача не из легких, особенно когда рядом нет поддержки. Разработчики мобильных приложений максимально упростили эту задачу, предложив вам верного помощника в виде простой программы, которая будет следить за процессом отказа от курения.

Как бросить курить?

1. JustQuitSmokingHyperactive

Это приложение для тех, кто предпочитает найти в «бросании» логическую нить. Программа демонстрирует вам все выгоды, которые вы получите от жизни без сигарет.

Для стимуляции в программе предусмотрена специальная система вознаграждений за соблюдение всех рекомендаций.

Бросить курить

2. QuitSmokingSlowly

Эта программа для тех, кто предпочитает бросать медленно. Утилита разработает для вас подробный план, и тщательно будет следить за его выполнением. Вам остается только выполнять все предписания, обозначенные в программе.

Быстро бросить курить

3. QuitNow

Эта одна из самых популярных утилит для тех, кто хочет бросить курить. Здесь вы найдете счетчик дней без сигарет, количество сбережений, а также прогресс в улучшении своего здоровья. Согласитесь, это отличный стимул для того чтобы не останавливаться на полпути. Также в QuitNow вы можете пообщаться с другими людьми, которые смогли бросить курить. Они дадут вам дельный совет и подбодрят.

Бросаем курить

4. GetRichorDieSmoking

Эта программа больше рассчитана на тот сегмент курильщиков, которые озабочены своим бюджетом, выделяемым на сигареты. Приложение вам наглядно демонстрирует, сколько прекрасных вещей вы можете купить, если прекратите покупать сигареты.

Программа работает следующим образом. К примеру, вы хотите купить какую-то вещь. Нужно вбить в программу ее стоимость, а также стоимость сигарет, и утилита вам посчитает, за сколько дней воздержания от курения вы сможете себе позволить заветную покупку.

Последняя сигарета

5. Моя последняя сигарета

Как известно, страх смерти – это самый действенный стимул для курильщиков «завязать» с курением. Эта программа использует именно эту страшилку для того чтобы бросить курить.

Вопросы читателей
Здавствуйте. Я курю лет с 9 наверно когда еше не понимал что делаю щас мне 22 но бросить самостоятельно не получаеться посоветуйте пожалуйста эфективные способы что бы бросить курить 18 October 2013, 17:25 Здавствуйте. Я курю лет с 9 наверно когда еше не понимал что делаю щас мне 22 но бросить самостоятельно не получаеться посоветуйте пожалуйста эфективные способы что бы бросить курить. Заранее спасибо.
Посмотреть ответ

Данное приложение демонстрирует пользователю изображения внутренних органов, пораженных от курения. При этом курильщику в деталях поясняются все механизмы развития подобных изменений в органах. В то же время программа наглядно продемонстрирует вам поэтапный процесс очищения легких, сердца и других органов в случае, если вы бросите курить.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Легко ли бросить курить?

как бросить курить не набирая вес?

что поможет бросить курить именно вам?