Как влажность влияет на ваше самочувствие? Почему так тяжело переносить духоту, и почему пик заболеваемости простудами приходится на начало отопительного сезона?

Влажность

Жара, холод, ВЛАЖНОСТЬ

Когда мы говорим о погоде, то, как правило, имеем в виду лишь температуру воздуха, а о влажности даже не задумываемся. А зря, ведь влажность воздуха – это один из определяющих факторов, влияющих на ваши ощущения. Так, жару или холод мы ощущаем во многом в зависимости от показателей влажности. Например, при низкой влажности даже сильные морозы переносятся легче. Та же ситуация с жарой – влажность усиливает ощущение жары. Именно поэтому так тяжело переносить погоду в тропиках, где очень влажно.

Духота

Когда в помещении душно

Замечали ли вы, что в дождливую погоду в помещениях и в общественном транспорте становится душно? Это воздействие повышенной влажности, которая и придает ощущение духоты. Душно становится и тогда, когда помещение плохо вентилируется и туда не поступает свежий воздух.

Вопросы читателей
Подскажите пожалуйста, что могут означать следующие показатели общего анализа крови у мужчины:количество гемоглобина - 170,количество эритроцитов - 5,1*10 в 12 степени,количество лейкоцитов - 7,4*10,количество тромбоцитов - 306*10 в 12 18 October 2013, 17:25 Подскажите пожалуйста, что могут означать следующие показатели общего анализа крови у мужчины:количество гемоглобина - 170,количество эритроцитов - 5,1*10 в 12 степени,количество лейкоцитов - 7,4*10,количество тромбоцитов - 306*10 в 12 степени,количество ретикулоцитов - 27%.Анализ сдавали 2 июля. В апреле месяце также сдавали анализ, но все показатели были в норме. Заранее большое спасибо.
Посмотреть ответ

Если долго находиться в душном помещении, то начинаются головные боли, появляется сонливость и вялость. А все потому, что при высокой влажности повышается уровень углекислого газа, который выделяется при выдыхаемом воздухе. Концентрация углекислого газа в душном помещении может повышаться до 15-20 раз, что негативно сказывается на сосудах головного мозга. Кроме того, в душном помещении повышается и уровень окиси углерода, что чревато развитием кислородной недостаточности.

Увлажнение воздуха

Когда воздух сухой

Однако для здоровья вреден и слишком сухой воздух. Врачи рекомендуют поддерживать уровень влажности в помещениях на уровне 40-60%. Если воздух будет пересушен, то это может стать причиной появления острых респираторных вирусных инфекций (простуд и гриппа).

Все дело в том, что первым барьером на пути вдыхаемых вирусов и бактерий является увлажненная слизистая оболочка носовой полости. Если она будет пересушена, то микроорганизмам будет намного легче проникать в дыхательные пути человека. Именно поэтому пик заболеваемости простудами и гриппом приходится на начало отопительного сезона. Воздух в помещениях становится сухим, от чего люди легко заболевают простудами.

В этой связи, если в вашем доме воздух сильно пересушен, то врачи рекомендуют установить увлажнитель, с помощью которого вы сможете контролировать уровень влажности. Отмечено, что с покупкой увлажнителя дети болеют простудами реже.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Для чего нужны увлажнители воздуха

выбираем увлажнитель для детской комнаты

увлажнитель воздуха и вытяжка – хранители благоприятного микроклимата в нашем доме