Борозда на ногте – углубление, которое появляется вследствие различных заболеваний. О чем говорят борозды на ногтях?

борозды на ногтяхПо внешнему виду ногтей можно определить состояние человеческого организма, ведь ногти отражают состояние здоровья, а какие-либо дефекты ногтей говорят о заболевании у человека. Борозды ни в коем случае нельзя прятать под слоем лака для ногтей. О чем свидетельствуют борозды на ногтях?

Типы ногтевых борозд и причины возникновения

Поперечные или горизонтальные борозды

Поперечные борозды на ногтевой пластине появляются по следующим причинам:

  • острая инфекция, такая, как сепсис (гнилокровие);
  • инфаркт миокарда;
  • гипотензивный шок;
  • гипокальцемия (пониженное содержание кальция в крови);
  • хирургическое вмешательство;
  • прием иммуносупрессивных препаратов;
  • химиотерапия;
  • недостаток цинка в организме;
  • грибок ногтя.

Множественные поперечные борозды характерны для таких состояний как:

  • экзема;
  • псориаз;
  • хроническая паронихия (воспаление околоногтевых тканей);
  • дистрофия ногтей.

Поперечные борозды встречаются реже, и являются результатом травм ногтевой пластины или основы ногтевого ложа. Также, нормой для данного типа борозд является возраст после 65.

Продольные или вертикальные борозды

Продольные борозды возникают по следующим причинам:

  • ревматоидный артрит;
  • красный плоский лишай;
  • болезнь Дарье (фолликулярный дискератоз);
  • болезнь периферических сосудов.

Продольные борозды в центре ногтевой пластины возникают из-за недостатка железа, белка или фолиевой кислоты в организме человека.

Глубокая борозда в центре ногтя возникает из-за травм, острого недоедания, тяжелой формы артериальной болезни.

Вертикальные борозды – самые распространенные типы борозд, которые появляются из-за травм, обезвоживания, в зрелом возрасте, и в результате серьезных заболеваний. У многих людей с годами борозды увеличиваются, и это нормально.

Подробнее о причинах возникновения борозд на ногтях

Борозды на ногтях – довольно распространенное явление, в некоторых случаях данное образование не должно вызывать обеспокоенности. Но это явление нельзя оставлять без внимания, чтобы при необходимости избежать вышеперечисленных проблем.

Недостаточность питательных веществ развивается в результате недостаточного потребления питательных веществ, поэтому развивается нехватка витаминов и минералов. Когда организм страдает от нехватки всех необходимых элементов, то появляются образования на ногтях – борозды.

Витамины группы В – очень важны для множества органов и функций организма, включая рост клеток. Витамин В-12 помогает усилить и укрепить рост ногтевой пластины.

Недостаток железа в организме человека – достаточно распространенное состояние, что приводит к образованию белых пятен на ногтевой пластине, а также образованию ногтевых борозд.

Если борозды не проходят, даже после перехода на сбалансированное, здоровое питание, и после приема курса витаминов, нужно обязательно обратиться к врачу.

Недостаток жидкости в организме «высушивает» ногтевые пластины, кутикулы и руки. Если вы часто моете руки, выполняете много физического труда, живете в горячем климате, то ваши руки склонны к пересыханию. Втирайте в руки кожу рук и ногтевую пластину увлажняющий крем на протяжении всего дня.

Вопросы читателей
Добрый вечер! Помогите, пожалуйста 18 October 2013, 17:25 Добрый вечер! Помогите, пожалуйста. 2 месяца назад нарастила ногти. через неделю после наращивания, на ногте (мизинце) появилось светлое пятно. Подумала, что под типсу попал воздух. Но когда сняла нарощенные ногти, стало видно, что ноготь отошел на половину!! Я нигде не ударялась. Подскажите, пожалуйста что это может быть? И как это лечить? Спасибо большое.
Посмотреть ответ

Болезни и токсины становятся причиной появления борозд на ногтях.

Старость является причиной образования ногтевых борозд, потому, что с возрастом жиры, производимые нашим организмом значительно сокращаются.

Лечение борозд на ногтях

Если борозды возникли в результате какого-либо заболевания в организме, то как правило они проходят после излечения.

1. Здоровое питание

  • Сбалансированная диета. Убедитесь, что ваша диета богата фруктами и овощами. Разнообразьте свой рацион всевозможными продуктами, чтобы насытить организм питательными веществами.
  • Омега-3. Продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 нужно обязательно включить в свой рацион. Отличными источниками Омега-3 являются орехи и рыба.
  • Достаточное количество воды. Большинство людей не употребляют необходимую суточную норму воды 1,5-2 литра. Вода помогает быстро восстанавливать все основные функции организма.
  • Скажите нет нездоровому питанию. Продукты из фаст-фудов, полуфабрикаты содержат «пустые» калории, и абсолютно не содержат питательных веществ, поэтому способствуют развитию различных болезней и инфекций.

2. Гигиена ногтей

  • Защита ногтевых пластин. Защитите свои ногти, когда это необходимо. В холодную или ветреную пору года надевайте на руки перчатки, особенно когда выполняете какую-либо работу на улице.
  • Маникюр. Следите за тем, чтобы на ногтях не образовывались сколы или зацепки. Очищайте ногти, чтобы избежать образования ногтевого грибка.
  • Увлажнение. Ежедневно используйте лосьон для рук и увлажнитель для ногтей. Наносите лосьон после каждого мытья рук, чтобы сохранить влагу в коже рук. Если руки часто находятся под воздействием влаги, то руки сильно высыхают и могут появиться трещины на коже и ногтях.
  • Масло жожоба и витамин Е. Втирайте в ногти и кутикулы лосьоны с содержанием жожоба или витамина Е перед сном.
  • Пилочка для полировки ногтей. Для уменьшения борозд на ногтях используйте пилочку для полировки ногтей. Не давите сильно на ноготь, полируйте ноготь мягко и аккуратно. Полировать нужно в одном направлении: либо справа налево, либо слева направо. Также ноготь можно полировать вверх или вниз. За одну процедуру ногти полностью выровнять сложно, поэтому наберитесь терпения.

3. Меры предосторожности

  • Увлажнение. Ключевой аспект здоровых ногтей – достаточное увлажнение. Чтобы ваши руки и ногти выглядели красиво, наносите увлажняющий крем хотя бы 3 раза в день.
  • Витамины и минералы. Принимайте регулярно курс витаминов, насытьте свой рацион всеми необходимыми питательными веществами. Регулярно употребляйте фрукты, овощи, рыбу, мясо, каши.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ломкость и расслаивание ногтей. Что делать?

Строение ногтей

Гигиена ногтя: простые правила