Орошение носа при простуде и аллергии

Орошение носа при простуде и аллергии

Как помогает орошение носа?

Как помогает орошение носа?
Заложило нос вследствие аллергии или простуды? Избавиться от этого дискомфорта вам поможет орошение носа. Как же это сделать? Для процедуры следует использовать солевой раствор. Раствор заливается в одну ноздрю, и, продвигаясь по носовой полости ко второй ноздре, вымывает слизь, а также содержащиеся в ней аллергены. В этом слайдшоу мы шаг за шагом расскажем вам о выполнении данной процедуры.

Шаг 1: подготовьтесь

Шаг 1: подготовьтесь
Для орошения вам понадобится ёмкость, с помощью которой можно ввести солевой раствор в носовую полость. С этой целью в аптеке можно приобрести уже готовый прибор, содержащий раствор для промывания. Опытные пациенты могут обходиться подручными средствами, однако для начинающих это достаточно сложно.

Шаг 2: приготовьте солевой раствор

Шаг 2: приготовьте солевой раствор
При самостоятельном приготовлении необходимо приобрести порошок для приготовления солевого раствора и следовать указаниям на упаковке. Возьмите один стакан тёплой воды, добавьте 1/2 или 1/4 чайной ложки нейодированной соли и щепотку кухонной соды, которая смягчит раздражающее действие соли. Для приготовления раствора необходимо использовать дистиллированную, стерильную или предварительно прокипячённую воду.

Шаг 3: правильная позиция

Шаг 3: правильная позиция
Наклоните голову вперёд над раковиной, сгибая шею приблизительно под углом 45 градусов. Несколько поверните голову так, чтобы отверстие одной ноздри было направлено к раковине. Не запрокидывайте голову назад.

Шаг  4: введите солевой раствор

Шаг 4: введите солевой раствор
Введите носик прибора для введения раствора или шприца с приготовленным раствором в ноздрю, располагающуюся в данной позиции сверху, не глубже чем на ширину указательного пальца. Держа рот открытым, вбрызните раствор в носовую полость. Не забывайте, что дышать в это время необходимо ртом.

Шаг 5: дайте слизистой просохнуть

Шаг 5: дайте слизистой просохнуть
Солевой раствор, введённый в верхнюю ноздрю, пройдёт через носовые ходы и выльется через вторую ноздрю, а также частично через ротовую полость. Жидкость необходимо сплюнуть. Не глотайте её. Но не волнуйтесь, случайно проглоченная часть жидкости вреда вам не принесёт.

Шаг 6: прочистите нос и повторите

Шаг 6: прочистите нос и повторите
Для выведения оставшейся части раствора и слизи аккуратно высморкайтесь. Поверните голову в другую сторону и повторите процедуру. После повторения процедуры снова аккуратно высморкайтесь, протрите аккуратно ноздри сухим полотенцем. После процедуры прибор для введения раствора необходимо досуха протирать и хранить в сухом чистом месте.

Как избежать жжения?

Как избежать жжения?
С этой целью тщательно контролируйте количество разводимой соли и используйте только тёплую воду – не горячую и не холодную – тёплую воду! Перед выполнением процедуры старайтесь держать голову строго под углом 45 градусов и не забрасывать её назад. При вбрызгивании раствора дышите с помощью рта, а после аккуратно высмаркивайтесь.

Насколько эффективно орошение носа?

Насколько эффективно орошение носа?
Эффект может быть достигнут уже после 1 – 2 процедур. Выполняйте данную процедуру хотя бы раз в день на протяжении нескольких дней до получения ощутимого результата. Многие пациенты говорят об эффективности применения данной процедуры уже после исчезновения симптомов заложенности носа в качестве профилактики при применении её трижды в неделю.

Показания для орошения носа

Показания для орошения носа
Орошение носа показано при наличии симптомов хронического и острого синусита, аллергического насморка, простуды, а также при заложенности носа, сопровождающей грипп. В любом случае перед выполнением процедуры рекомендовано проконсультироваться у врача. Процедура безопасна как для взрослых, так и для детей.

Механизм действия орошения

Механизм действия орошения
В слизистой носа имеются структуры в виде волосков, называемые цилиями, которые обеспечивают продвижение слизи с остатками разрушенных бактерий и вирусов в глотку, где происходит проглатывание и утилизирование силизи. При воспалении слизистая оболочка отекает, и работа цилий нарушается. Орошая слизистую, вы препятствуете воспалению, способствуете исчезновению отёка и восстановлению функции цилий.
Поделиться:
Оценка
- 3.67 из 5 возможных (3 отзывов)