Постепенно в мире набирает популярность загадочное движение бодипозитива (body positive). Элементарных знаний английского хватит, чтобы понять: речь пойдет о позитивном отношении к телу и любви к себе. Женщины охотно заходят в интернет-сообщества, ожидая увидеть рекомендации по здоровому питанию или уходу за собой, однако сталкиваются с неожиданностью. Бодипозитив кардинально отличается от всего, что они видели и читали раньше.

Что такое body positive?

На одном из тематических сайтов бодипозитив называют учением о принятии собственного тела. Участники помогают друг другу научиться ценить здоровье, уникальную красоту и индивидуальность, преодолевать комплексы и жить в гармонии с собой, не оглядываясь на моду или общественное мнение. Также бодипозитив тесно связан с идеями феминизма, проповедует равенство полов и отказ от гендерных стереотипов.

Вам будет интересно: Как медицина использует медитацию: 3 реальных примера Йога для снятия стресса: 13 асан

Современные стандарты красоты действительно способны ввергнуть людей в состояние хронического стресса. Отовсюду на нас смотрят подтянутые мужчины и женщины с блестящими густыми волосами, белыми зубами, идеальной кожей. Женский глянец пестрит заголовками о том, что лишь похудение спасет вас от вечного одиночества, а небритые ноги в одночасье разрушают даже самые прочные отношения.

Реальность кардинально отличается от рекламы и «карамельных» фильмов о красивой жизни: девушки полнеют, мужчины лысеют, волосы седеют, прыщи и морщины появляются с возрастом. Это вполне естественно, но почему-то становится предметом осуждения и насмешек от точно таких же несовершенных людей.

Вам будет интересно: СУПЕРКРОШКИ: Чем нас покорила йога-тренер XXL Джессамин Стэнли

Самые известные примеры бодипозитива

Нужно отдать должное некоторым брендам и журналам: они постепенно отходят от привычного «товарного вида» моделей, приближая продукцию к реальным людям и их потребностям. Лучше понять бодипозитив можно благодаря резонансным рекламным кампаниям и фотопроектам.

1. Dove – Real Beauty

2. Dazed&Confuzed, обложка с Милой Йовович

3. Календарь Pirelli-2016, фотографии Энни Лейбовиц

4. Desigual, линия одежды, представленная Винни Харлоу, моделью с витилиго

5. Фотопроект Бена Хоппера «Естественная красота»

6. Фотопроект «A Beautiful Body Project» - «Тело Матери»

7. Models1 Curve, весенняя кампания 2015 с участием моделей плюс-сайз

Все это коренным образом отличается от модных стандартов, для которых главное – скрыть любой натурализм. К примеру, в октябре 2015 бренд Victoria’s Secret в очередной раз уличили в излишней ретуши и без того стройной модели.

Бодипозитив и реакция общества

Бодипозитив-сообщества насчитывают десятки тысяч поклонников, которые делятся своими историями, подбадривают друг друга, устраивают ироничные конкурсы, много и остроумно шутят, дискутируют на важные темы: о насилии в семье, роли женщины в обществе, беременности, воспитании детей. Однако ничто так не злит общественность, как отказ следовать стадному инстинкту. Отличаетесь? Получайте!

Женщины и мужчины на форумах делятся скриншотами и фотографиями, придумывают изощренные оскорбления, записывают видеообращения к «жирным волосатым феминисткам-мужененавистницам, у которых никогда не было и не будет секса».

Именно ожирение и нежелание делать депиляцию – главные камни преткновения между сторонниками и противниками бодипозитива. Родимые пятна, косоглазие, проблемная кожа и другие анатомические особенности тоже обсуждаются, но гораздо реже: общество «эстетов» согласно терпеть такие несовершенства, относя их к разряду болезней.

Справедливости ради стоит сказать, что и поклонники естественной красоты частенько перегибают палку, демонстриуя миру свою идентичность. Некоторые из них напропалую критикуют любителей спорта или модниц, отрицая, что женщине действительно могут нравиться регулярные тренировки в зале, красивая одежда и косметика. Абсолютно всем нам следует быть более сдержанными в оценках внешности и мировоззрения других, если это не приносит никому вреда.

Вам будет интересно: "Я знаю, что такое издевательства": история Лиззи Веласкес

Правила бодипозитива

Чтобы завершить опус на позитивной ноте, перечислим главные принципы, которые помогают людям полюбить себя.

  1. Примите свое тело.

  2. Неважно, сколько вы весите и как выглядите. Найдите 10 качеств, которые достойны любви, и никогда о них не забывайте.

  3. Помните, что настоящая красота внутри, а не снаружи.

  4. Не уделяйте слишком много внимания отдельным частям тела: вы – цельная личность.

  5. Больше общайтесь с позитивными добрыми людьми.

  6. Выбирайте одежду, в которой чувствуете себя удобно и спокойно.

  7. Критично относитесь к продукции масс-медиа, не позволяйте СМИ и рекламе манипулировать собой.

  8. Цените свое тело и здоровье, радуйте себя чем-нибудь приятным.

  9. Вместо бесконечного подсчета калорий и поисков новой диеты, сделайте что-нибудь действительно важное и полезное.

  10. Не осуждайте других за их внешность или мнение. Помните, что каждый может заблуждаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Самые распространенные комплексы

11 полезных советов о том, как научиться любить себя

Ожирение: когда вес становится уже лишним