Как вовремя распознать анемию

Сейчас многие люди страдают от анемии. Такое состояние может возникать из-за плохого питания, нарушения обмена веществ или кроветворения, а также множества серьезных заболеваний. Вот почему, если вы обнаружили у себя низкий уровень гемоглобина, не стоит отмахиваться от этой проблемы, а нужно разобраться в ее причинах и вовремя начать лечить. Как же вовремя распознать анемию?

Что такое анемия

Специалисты определяют анемию (малокровие) как состояние, которое возникает из-за снижения уровня гемоглобина в крови и уменьшения количества красных кровяных телец (эритроцитов).

Нормы гемоглобина для мужчин и для женщин разные, также они отличаются и для детей. Показатели гемоглобина в норме для женщин ниже, чем для мужчин: для женщин – 120-140 г/л, а для мужчин – 135-160 г/л. Стоит также учитывать, что нормы и показатели гемоглобина в крови изменяются с возрастом человека.

Нормы эритроцитов в крови здоровых взрослых людей следующие: для женщин - 3,5•1012–4,5•1012 клеток/л, а для мужчин - 4,1•1012–5,4•1012 клеток/л.

Анемия может развиться по разным причинам, но чаще всего она возникает из-за ненадлежащего питания. К малокровию могут привести нехватка в организме железа, витамина В12, а также фолиевой кислоты.

Основные причины и виды анемии:

Существует более 50 видов анемии, которые отличаются причинами, ее вызвавшими.

Железодефицитная анемия

Такой вид малокровия может развиться в результате плохого питания или обильных кровотечений (например, внутреннего кровотечения).

Также читайте: железодефицитная анемия.

Пернициозная анемия

Может развиться из-за плохой усвояемости в организме витамина В12. К такому состоянию чаще всего склонны люди преклонного возраста.

Гемолитическая анемия

Причинами такого вида малокровия являются наследственные факторы, переохлаждение и частые стрессы.

Анемия беременных

Зачастую у беременных женщин диагностируют именно железодефицитную анемию.

Показатели крови могут также ухудшиться вследствие гормональных сбоев, заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также почек и печени. Бывает и так, что анемия является не самостоятельным заболеванием, а сопутствующим симптомом различных болезней, в том числе инфекционных и онкологических.

Чем опасна анемия

Как известно, кровь - одна из жизненно важных жидкостей организма, вот почему данное заболевание не стоит запускать. При малокровии может развиться кислородное голодание всех органов и тканей организма, что способно привести к их дистрофии. А это означает, что поврежденные органы и ткани уже не смогут полноценно работать. Например, если гемоглобин снижается в два раза (до 70 г/л), то развивается дистрофия сердца.

Кроме того, кислородное голодание может способствовать накоплению в организме недоокисленных продуктов метаболизма, к примеру, молочной кислоты. Это таит в себе реальную угрозу интоксикации всего организма.

Опасность анемии заключается также в том, что, как было отмечено выше, она может сигнализировать о множестве серьезных заболеваний, например, онкологии. Вот почему при возникших симптомах малокровия необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, которое поможет установить истинную причину недомогания.

Как вовремя распознать анемию

К признакам малокровия причисляют следующие:

  • хроническая усталость, слабость,
  • бледность кожи,
  • беспричинная раздражительность,
  • сонливость, зевота,
  • снижение работоспособности,
  • ломота в теле,
  • шум в ушах,
  • обмороки,
  • головокружение, головные боли,
  • «мушки» перед глазами,
  • одышка не только во время физических нагрузок, но и в состоянии покоя,
  • сухость кожи, ломкость волос и ногтей.

Кроме того, люди с низким уровнем гемоглобина могут испытывать необъяснимое желание поесть мел. При падении уровня эритроцитов в крови до катастрофически низкой отметки пациенты жалуются на боли в сердце, которые напоминают состояние при инфаркте.

Если вас беспокоят вышеперечисленные симптомы, необходимо обратиться к врачу-терапевту и сдать общий анализ крови. После проведения дополнительных обследований врач сможет определить вид анемии и назначить соответствующее лечение.

Как вовремя распознать анемию - изображение №1

Профилактика анемии

Рекомендации, которые помогут избежать малокровия:

Скорректируйте питание

Обогатите рацион питания продуктами, содержащими железо (красное мясо, печень, бобы, зеленые овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб). Фолиевой кислоты также много в различной зелени, салате и зеленых овощах. Избегайте напитков, содержащих кофеин (чай, кофе, кола), поскольку это вещество мешает усвоению железа.

Обследуйте детей на наличие паразитов

К анемии у детей может приводить заражение глистами или паразитами, поэтому сначала необходимо обследовать ребенка и в случае необходимости провести противопаразитарное лечение.

Принимайте препараты железа и фолиевой кислоты

Бездумно не стоит принимать никакие лекарственные препараты, но женщинам с обильными менструациями, а также беременным в большинстве случаев врачи назначают препараты железа и фолиевой кислоты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Основные причины развития анемии

Низкий гемоглобин: что делать?