Чистка печени

Чистка печени

Рассказать о всех способах очистки печени в одной статье просто невозможно. Здесь мы вас ознакомим лишь с самыми популярными методиками очищения печени.

Оговоримся сразу, чистка печени народными средствами: овсом, травами, свеклой, а также самостоятельно, без консультации с врачом не подходит. Все дело в том, что при наличии желчных камней даже самая щадящая чистка может привести к плачевным последствиям, в результате которых вы окажетесь на операционном столе. Поэтому не начинайте чистку печени без обследования.

При очищении печени улучшается цвет кожи, исчезают пигментные пятна, а также в целом улучшается самочувствие. Во время процедуры нужно внимательно следить за рационом питания. Важно не переедать и свести к минимуму (а лучше исключить) употребление шоколада, кофе и какао.

Чистка печени с помощью желчегонных трав

Один из самых популярных способов чистки печени – это прием настоев желчегонных трав. Кроме очищающего эффекта, желчегонные травы также нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Выраженным желчегонным действием обладают: цветки одуванчика, кукурузные столбики с рыльцами, цветки бессмертника песчаного, корневища валерианы, трава мяты, трава душицы, цветки ромашки аптечной.

Плоды и листья брусники, земляники и черники обладают легким желчегонным действием и также могут использоваться для очищения печени.

Для приготовления очищающего чая из трав нужно взять 1 чайную ложку желчегонной травы и заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, после чего процедить и пить по полстакана 3-4 раза в день за 15 минут до приема пищи.

При очищении печени

Оливковое масло и лимонный сок для очищения печени

Для очистки печени в стакан теплой воды добавьте 1 десертную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку оливкового масла. Полученный раствор нужно выпить перед сном. Очистительный курс составляет 10 процедур. У людей, перенесших операцию по удалению желчного пузыря, а также у гипотоников эта процедура переносится легче.

Тиосульфат натрия

Очищение печени также проводится с помощью тиосульфата натрия в ампулах. Содержимое ампулы разводится в стакане воды и принимается в два приема. С помощью тиосульфата натрия печень очищается от солей тяжелых металлов, лекарств (в том числе и антибиотиков), а также ряда токсических веществ, застрявших в печеночных клетках и межклеточном пространстве.

Очищение печени

Читайте также: Найден ключ к лечению печеночной недостаточности

Бег трусцой

Хорошим очищающим средством для печени является бег. Для положительного эффекта на печень необходимо совершать пробежки по 30 – 60 минут в день в течение 5-6 недель.

Процесс очищения печени существенно ускоряется, если бег сочетать с еженедельными 36-часовыми курсами голодания.

Чистка с помощью свекольного сока

Для очищения печени издавна пользовались соком свеклы. Для этого нужно принимать 1 стакан сока каждый день в течение длительного времени (до 3-х месяцев). Данная процедура бывает довольно агрессивной, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед проведением очистительного курса.

Оливковое масло и лимонный сок для очищения печени

Измените систему питания

Если какие-либо схемы чистки вам противопоказаны, то не отчаивайтесь. Помочь вашей печени можно и более щадящим, и в то же время надежным способом. Для этого возьмите на вооружение следующие рекомендации:

Очень важно в системе питания следить за калорийностью пищи, а также за составом в ней белков, жиров и углеводов. Слишком жирная пища, особенно в вечернее время пагубно сказывается на состоянии печени. Старайтесь избегать обильных приемов пищи на ужин. В вечернее время лучше всего отдавать предпочтение легкой растительной пище, постному мясу или молочнокислым продуктам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Поделиться:
Оценка
- 4 из 5 возможных (2 отзывов)