Татьяна | 2020-08-11 19:18:01
курение
День добрый! Мне уже 60 есть((( Курю много,более 40 лет(( Если бы не цены,то вряд ли бы задумалась. Курила самые легкие 0,1 никотин по 1,5 пачки в день. С 25 июля стала резко себя ограничивать. 10 сигарет в день.но и с хитростью)) курю по половине сигареты,потом докуриваю. Пластырь и подобное не хочу,тот же никотин. У меня к Вам вопрос, Смогу ли я,при таком стаже курения,вообще бросить или организм уже это не обрадует... Тяга сильная,ежедневная борьба.... И еще аппетит тоже показал себя..... Боюсь набрать вес. Делаю может 8-10 перекусов в день,чтоб притупить голод... Может Вы светом сможете мне помочь? Буду очень благодарна
Ответы врачей 2
757
Стовбург Ярослав Владимирович
нарколог
Адрес: г. Киев, Украина, ул. Госпитальная 18 Клиника психиатрии
Телефон: 521 84 88 38067 756 24 22
Сперва задайте себе вопрос - а хочу ли я бросить курить?
Что за неистовый голод?
Что за страх набрать вес?
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Д.утро. Для начала сокращение количества сигарет вікуренніх в день - очень важное решение. Вы будете срываться, это нормально. Пластырь - не самое плохое решение.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
