Как быстро вылечить насморк в домашних условиях за 1 день

С насморком нужно бороться сразу же, как только он появился. Иначе, можно усугубить ситуацию тем, что жидкость из носа будет стекать вниз, раздражать горло и оседать в дыхательных путях. Именно так, чаще всего, появляется кашель, который потом намного сложнее вылечить, чем насморк. Так что, не дайте мокрому носу никаких шансов и пресеките насморк на корню.

Насморк (ринит) – это воспаление носовой слизистой оболочки. Его вызывают микробы, вирусы, аллергены. Ринит появляется после переохлаждения, при чрезмерном загрязнении воздуха пылью, газами. Постоянные выделения из носа, заложенность, зуд и чихание являются симптомами насморка. Насморк может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом какой-либо болезни, например, гриппа, ОРВИ. 

Первые симптомы

Насморк, слабость, ломота в мышцах, суставах – это первые признаки начинающегося простудного заболевания. Как правило, они длятся недолго и в скором времени (от нескольких часов до нескольких суток) к ним присоединяются более выраженные симптомы простуды. Стоит отметить, что иногда заболевание не развивается и останавливается на самой ранней стадии, что обусловлено хорошей иммунной защитой. Однако бывает, что первые симптомы простуды проходят незамеченными – например, у тех, у кого учеба или работа требует полной самоотдачи.

Симптомы простуды обычно длятся от 2-3 до 7 дней, реже простудное заболевание затягивается на более длительное время.

Для простуды характерно :

• першение и (или) боль в горле 
• чихание 
• кашель 
• слезотечение 
• головная боль
• заложенность носа
• насморк
• температура

Если вы хотите быстро избавиться от простуды и насморка, то действовать нужно сразу же при первых симптомах. И счет здесь идет не на дни, а на часы. Чем дольше вы будете затягивать с лечением, тем сложнее будет протекать болезнь. Поэтому сразу же при первых симптомах заложенности носа, кашле и чихании – начинайте действовать. 

Лечение насморка у взрослого 

Начинающийся насморк рекомендуется лечить незамедлительно, что не только позволит избавиться от патологии быстрее, но и поможет предотвратить развитие хронических процессов и различных осложнений. При первых же проявлениях насморка желательно обеспечить организму покой и отказаться от любой активности, чтобы дать возможность иммунной системе максимально «сосредоточиться» на вирусе.

Полезные рекомендации для быстрого избавления от насморка :

• Проветривание помещения
• Ингаляция
• Промывание носа
• Горячее питье
• Закапывание чесночно-медовой настойкой
• Массаж

Также, можно использовать такие приёмы :

• Для улучшения дыхания при сильной заложенности носа можно воспользоваться сосудосуживающими каплями. При простудном насморке эффективны антисептические назальные растворы.
• Нашатырный спирт. Каждые полчаса поочередно вдыхайте в левую, правую ноздрю (другую при этом закрываем) пары нашатыря.
• Откажитесь на сутки от всех видов жидкости. Не ешьте сочные фрукты,овощи. Насморк проходит почти всегда.
• Пейте отвар из свежих, засушенных ягод лесной малины, лесной земляники на ночь.
• По очереди втягивайте в носовые ходы лимонный сок.
• Скушайте один-два зубка чеснока.

Вам будет интересно: Высокая температура – сбивать или не сбивать, вот в чем вопрос

Лечение насморка у ребёнка

Самая частая причина насморка у детей – острая вирусная инфекция. В этом случае сопли помогают организму малыша побороть инфекцию. Однако «работают» они только в том случае, если не задерживаются в носу. Превращаясь в густую массу, затрудняющую дыхание, сопли превращаются в отличную питательную среду для вредных микроорганизмов.

Быстрые способы избавления от насморка у ребёнка :

• Используйте аспиратор. Если сопли жидкие, то убрать их из носовых ходов поможет специальный аспиратор, который легко купить в аптеке.
• Закапайте в нос физраствор. Физраствор не даст загустеть слизи, скопившейся в носовых ходах. Физраствор можно применять для борьбы с насморком даже у новорожденных и грудничков. Закапывать физраствор нужно по 2-3 капельки в предварительно очищенные аспиратором носовые ходы.
• Ингаляции через небулайзер. Можно промывать нос с помощью шприца или специального прибора «Долфин», который продается в аптеке. 
• Важно, чтобы ребёнок сморкался осторожно и без надрыва, зажимая пальцем сначала одну ноздрю, а затем – вторую.

Тяжело протекает ринит у младенцев. Носовые ходы у них узкие, незначительное воспаление слизистой вызывает дискомфорт. Ребенок становится возбужденным, раздражительным, плохо спит. Грудничок не может полноценно сосать грудь. Воспаление распространяется на слизистую носоглотки, на гортань, в слуховые ходы. Следует лечить насморк при начальных симптомах его появления и тогда можно прийти в норму достаточно быстро. 

Народные рецепты лечения насморка у новорожденных :

• закладывайте перед сном ребёнку оксолиновую мазь
• прогревайте переносицу (нагретой на сковороде гречневой крупой, которую затем необходимо ссыпать в холщовый мешочек)
• закапывайте в носовые ходы младенца сок каланхоэ, медовую воду, сок отварной свеклы

Детям старше трех лет можно закапывать чесночную воду: размятый чесночный зубок запарить двумя столовыми ложками горячей кипяченой воды, настоять в термосе 50 минут. 

Как быстро вылечить насморк и простуду 

Возможно ли вообще вылечить насморк за сутки? Некоторым покажется, что это нереально, ведь даже народная мудрость гласит, что насморк с лечением, или без него пройдёт не быстрее, чем через неделю. Но это не совсем так, избавиться от насморка в домашних условиях вполне реально и всего лишь за сутки, но при соблюдении некоторых условий, о которых мы поговорим далее. Есть несколько действенных рецептов лечения насморка, применив которые на начальной стадии заболевания, можно рассчитывать на мгновенный эффект.

Горчичники

Для лечения использовать горчичники : размочить их, наложить на пятки, ступни обернуть фланелевой тканью, поверх натянуть носки из шерсти. Выдержать пару часов, потом всё снять и быстро походить 8-10 минут. Лечиться перед отхождением ко сну. Также, можно приложить к ступням ног пропитанную керосином тряпочку, наденьте носки из шерсти, дополнительно укутайте ноги и отправляйтесь спать. До утра ринит пройдет.

Промывание носовой полости

Одним из компонентов лечения простуды и насморка является полоскание носоглотки раствором морской соли, который можно купить в аптеке либо приготовить в домашних условиях. За неимением морской соли можно воспользоваться поваренной. На один стакан теплой воды необходима 1 чайная ложка соли. Перед промыванием нужно хорошо высморкаться. Затем втягивайте раствор одной ноздрей и высморкайтесь. Существуют специальные лейки для промывания носа. С помощью этой лейки вы в одну ноздрю заливаете раствор, а из второй ноздри он вытекает.

Прогревание носа

Нагрейте соль и заверните ее в платок. Прикладывайте соль в область гайморовых пазух. Совершайте такое прогревание несколько раз в день по 10-15 минут. Это улучшит циркуляцию крови и поможет снять отечность.

Больше жидкости

Достаточное поступление жидкости в организм – это, пожалуй, основное условие для скорейшего выздоровления при насморке и простуде. Обильное питье позволит устранить интоксикацию и будет способствовать скорейшему выведению вирусных частиц из организма. Достаточное поступление жидкости в организм позволяет поддерживать слизистые оболочки дыхательных путей влажными, что очень важно в борьбе с острыми респираторными вирусными инфекциями. В качестве питья можете использовать минеральную воду, чай, компот, отвар шиповника, куриный бульон и другие неалкогольные напитки. При этом помните, что прием алкоголя и кофеинсодержащих напитков нежелательно, поскольку они ухудшают состояние больного.

Ингаляции

В лечении насморка и простуд эффективными будут ингаляции. Можно использовать простые паровые ингаляции или же применять отвары трав, например, эвкалипта, шалфея, ромашки и других. Для ингаляции достаточно приготовить отвар трав в небольшой емкости (кастрюле или миске), накрыть голову и дышать паром. Только не дышите горячим паром, в противном случае рискуете получить ожог слизистой оболочки.

Не загружайте желудок

Во время болезни старайтесь есть как можно меньше. Предпочтительнее питаться лишь фруктами, овощами и куриным бульоном. При наполненном желудке значительная часть энергии будет расходоваться на переваривание пищи, а не борьбу с болезнью. К тому же, при обильном питании значительная часть крови устремляется в область пищеварительного тракта, что нежелательно во время болезни.

Увлажняйте воздух и проветривайте комнату

В помещении, где вы находитесь должно быть достаточно влажно. Это поможет вам быстрее справиться с патогенными микроорганизмами. В зимнее время, когда включено отопление, воздух пересушен, поэтому необходимо дополнительное увлажнение с помощью увлажнителя воздуха. Также необходимо регулярно проветривать помещение, в котором находится больной.

Лекарства

При легкой простуде достаточно лишь придерживаться вышеупомянутых рекомендаций, и в течение короткого времени недуг отступит. Если простуда протекает в более сложной форме, или есть подозрение на грипп (повышена температура, головная боль, ломота в теле), то необходимо обратиться за медицинской помощью. Исходя из анализа симптоматики и других диагностических данных, врач может назначить больному противовирусные, антибактериальные (биопарокс), иммуномодулирующие и другие препараты.

Народные средства 

• Сок из свежих листьев каланхоэ быстро избавляет от заложенности носа. Чтобы из растения получить сок достаточно его раздавить. Сок закапывают в носовые проходы через каждые 2 часа, если при первой процедуре будет ощущаться сильное жжение, можно в дальнейшем развести каланхоэ кипяченой водой.
• Мед и прополис хорошо помогают вылечить насморк. Жидкий мед разводят водой 1:1 и закапывают в нос. Можно нанести мед на ватный тампон и поместить его в нос. Настойка прополиса поможет остановить воспалительный процесс, многие применяют ее даже для лечения гайморита. 
• Для лечения насморка применяют отвар ромашки, причем принимать его можно как внутрь, так и наружно. Ромашковый чай – хорошее противовоспалительное средство, при насморке его пьют в горячем виде, а теплым отваром промывают носовые пазухи. 
• Купите высококачественные эфирные масла, такие как масло камфары, эвкалипта и ментола. Это естественные противоотечные средства, которые могут помочь страдающим хроническими простудами. Приготовьте самостоятельно средство для растирки грудной клетки с добавлением этих эфирных масел. 
• Чай с монардой. Это средство использовалось многие века коренными индейцами северной Америки для борьбы с простудой и насморком. Залейте 2-3 чайные ложки сушеных листьев монарды стаканом кипятка и дайте настояться. Выпевайте чашку этого чая 3 раза в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Пути передачи инфекций
• сухой и влажный кашель
• бронхит острый и хронический