Что делать если простыл

Что делать если простыл

Сидим дома!

Сидим дома!
Вас атаковал вирус? Проявите немного гуманности, и позвольте себе утром остаться в кровати вместо того чтобы бежать на работу. Все что вам нужно, это позвонить начальству и сообщить о своем плохом самочувствии. Поверьте, в подавляющем большинстве случаев вам будут даже благодарны за «консервацию» вируса на вашей жилплощади. Имейте в виду, что среди ваших сотрудников могут быть люди, у которых есть маленькие дети. И желательно чтобы ваш вирус не нападал на этих людей.

Оцениваем ситуацию

Оцениваем ситуацию
Если вы не ощущаете чрезмерно выраженной симптоматики, а простуда сопровождается классическими симптомами, то визит к врачу можно и отложить. В таком случае можно ограничиться известными методами лечения при простуде (о которых мы поговорим позже). Если же в течение 3-4 дней не чувствуется облегчения, то следует обратиться к врачу. Также к врачу нужно обязательно обращаться тем, у кого имеются хронические заболевания, в независимости от тяжести ОРВИ.

Не откладывайте на потом

Не откладывайте на потом
К лечению простуды лучше всего приступать немедленно! С первым чихом и затрудненным дыханием через носовую полость нужно принимать меры. Если вы махнули на простуду рукой и на рабочем месте пытаетесь заглушить симптомы таблетками, то имейте в виду, что ОРВИ может осложниться бронхитом или даже воспалением легким. В таком случае лечение будет долгим и не дешевым.

Пить, пить… и еще раз пить!

Пить, пить… и еще раз пить!
Для скорейшего выздоровления очень важно пить много жидкости (минимум 2 литра). Во время болезни в организме скапливается большое количество токсинов, от которых организм избавляется обильными слизевыми выделениями, мокротой и потом. Чтобы процесс дезинтоксикации проходил более эффективно, нужна жидкость. Лучше всего при простудах пить отвары клюквы или шиповника. Содержащиеся в них вещества оказывают положительное воздействие на организм больного.

Меньше есть

Меньше есть
Как только вы заболеете, ваш аппетит заметно ухудшится. Не стоит себя «насиловать» и заставлять съедать пищу. Многие ошибочно полагают, что при простуде надо хорошо питаться, дабы снабдить организм энергией. Питаться действительно надо, но принимать нужно минимальное количество еды, и желательно, чтобы это была легкая пища, не перегружающая пищеварительный тракт.

Осторожно с лекарствами

Осторожно с лекарствами
К выбору лекарств нужно подходить с умом. Лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом. Сразу брать охапку пилюль при малейших симптомах гриппа не стоит, так как вы себе можете навредить. У жаропонижающих средств и прочих препаратах от простуды имеется ряд побочных эффектов, и их прием в больших дозах нежелателен.

Не скупитесь

Не скупитесь
Если вы стоите перед выбором: сходить к врачу, или сэкономить деньги, то лучше выбрать первый вариант. Если вы заплатите определенную сумму за лечение, то поверьте, это самое эффективное вложение средств. Чем раньше вы поправитесь, тем быстрее встанете на ноги. То же самое касается и препаратов. Если у вас есть возможность приобрести пусть дорогое, но эффективное и безвредное лекарство, то не жалейте на это денег.

Поделиться:
Оценка
- 4 из 5 возможных (2 отзывов)