Эхинацея: польза, побочные эффекты и рецепты настойки

Эхинацея: польза, побочные эффекты и рецепты настойки

Препараты на основе эхинацеи главным образом будут полезными при простуде и гриппе. Это отличный иммуностимулятор, который помогает при различных инфекционных и воспалительных заболеваниях. Сегодня препараты эхинацеи можно приобрести в виде сборов, таблеток, настоек и мазей.

Эхинацея нам знакома в первую очередь, как лекарственное растение с иммуностимулирующим действием. Однако ее положительные свойства не ограничиваются лишь этим. Так, еще в древние времена отвар эхинацеи использовали для промывания ран и глаз, а также применяли при ревматизме, артрите, свинке и кори.

В настоящее время в аптеках существует немало препаратов на основе эхинацеи: сборы, фиточаи, таблетированные препараты, настойки и биологически активные добавки. На основе эхинацеи только лишь в Германии производят более 250 различных препаратов!

Чем эхинацея так полезна для иммунитета

эхинацея

Эхинацея содержит сложную смесь активных веществ, некоторые из которых являются противомикробными, в то время как другие оказывают влияние на иммунную систему человека.

Во всех разновидностях этого растительного лекарственного средства содержатся фенолы. Эти активные вещества контролируют активность ряда ферментов и клеточных рецепторов, а также защищают растение от инфекций и повреждения ультрафиолетовым излучением. Фенолы обладают антиоксидантными свойствами, которые могут быть полезны для здоровья человека.

Эхинацея также содержит алкиламиды или алкамиды, которые положительно влияют на иммунную систему, а также полисахариды, гликопротеины и производные кофеиновой кислоты. Вот основные группы веществ, содержащиеся в эхинацее:

Помимо вышеперечисленных веществ, эхинацея также богата и своим минеральным составом. В частности, в ней содержится много калия, кальция, меди, серы, серебра, марганца, цинка, селена и кобальта. Многие из этих микроэлементов принимают участие в поддержании нормальной деятельности иммунных клеток.

Эхинацея

Кому эхинацея будет полезной

Сегодня настойка эхинацеи широко используется во всем мире для лечения различных заболеваний, инфекций и состояний. Ниже приведен список некоторых случаев ее применения:

Однако, важно отметить, что большинство преимуществ, перечисленных выше, не доказаны с научной точки зрения.

Можно встретить заявления как о вреде, так и об эффективности эхинацеи. К сожалению, трудно определить сколько научных исследований было проведено, и какие из них заслуживают рассмотрения.Некоторые исследования были проведены в середине 1990-х годов. Однако почти все они были проспонсированы производителями и продавцами эхинацеи, и не были признаны научным сообществом. Тем не менее, результаты большинства из них говорят о пользе растительного лекарственного средства.

Эхинацея при простуде и гриппе

Чаще всего настойку эхинацеи (и в других видах) назначают при простудах и гриппе. Отмечено, что с эхинацеей процесс выздоровления проходит быстрее. Ее можно назначать даже детям 2-3 лет. А в профилактических целях она будет очень полезна для лиц с ослабленным иммунитетом.

эхинацея

Исследования же дали противоречивые результаты:

Эхинацея при инфекционных заболеваниях

Поскольку эхинацея является прекрасным иммуномодулятором, то ее целесообразно назначать при ушных инфекциях, мононуклеозе, инфекционных заболеваниях мочевого пузыря, заражении крови и других бактериальных, вирусных и грибковых заболеваниях.

Эхинацея при кожных заболеваниях

В данном случае отвары из эхинацеи применяют наружно. В частности, она хорошо себя зарекомендовала при герпесе, фурункулах, крапивнице, ожогах, укусах насекомых и экземе.

Эхинацея

Кому нельзя принимать эхинацею

Препараты эхинацеи (в том числе и настойку) не рекомендуется употреблять дольше 2-х месяцев. Несмотря на столь большой список полезных свойств этого растения, злоупотреблять им нельзя. По крайней мере, следует соблюдать 2-х недельные перерывы между курсами. При передозировке возможно развитие аллергических реакций. Поскольку эхинацея обладает возбуждающим действием, то при ее употреблении может нарушаться сон вплоть до бессонницы.

Эхинацею не рекомендуют употреблять беременным женщинам, кормящим матерям, а также больным туберкулезом, ВИЧ, лейкозом и рассеянным склерозом. Перед приемом препаратов эхинацеи лучше всего проконсультироваться с врачом.

Национальный институт здравоохранения США (NIH) предупреждает потребителей о необходимости соблюдать осторожность в отношении некоторых продуктов с эхинацеей, представленных на рынке. Продукты с эхинацеей часто неправильно маркируют: после проверки некоторых из них было обнаружено, что в них вообще нет эхинацеи. Кроме того, лабораторные тесты показали, что некоторые продукты с эхинацеей заражены мышьяком, свинцом или селеном. К сожалению, травяные средства не регулируются в большинстве стран. Это может означать, что растительное лекарственное средство, например, настойка эхинацеи, может не соответствовать информации, указанной на упаковке.

Маркетологи натуральных продуктов, продвигая свою продукцию, любят делать акцент на том, насколько она безвредна по сравнению с искусственными аналогами. Важно помнить, что пометка «натуральный» означает лишь то, что продукт получен из природы. Но это вовсе не гарантирует его безопасность. Ниже перечислены все «натуральные» растения, которые могут причинить вред:

Приготовление настойки эхинацеи в домашних условиях

настойка эхинацеи

Рецепт 1

Рецепт 2

Рецепт 3

Поделиться:
Оценка
- 4.2 из 5 возможных (5 отзывов)