Грустные мысли ухудшают память, - ученые

Грустные мысли ухудшают память, - ученые

Депрессивное состояние вызывает ухудшение памяти, - выяснили ученые из Университета Техаса. Даже если вы не страдаете клинической депрессией, а просто угнетены негативными мыслями, то у вас появятся проблемы с запоминанием информации.

Грустные мысли ухудшают память, - ученые - изображение №1

Ученые провели эксперимент с участием 75 студентов, 30 из которых находились в депрессивном состоянии, а у 45 молодых людей симптомов депрессии не было. Всех участников попросили запомнить последовательность чисел. Люди с депрессивным настроением оказались более забывчивыми, смогли вспомнить меньше чисел.

По мнению ученых, депрессивные мысли занимают слишком много места в человеческой памяти, которая может вместить ограниченный объем информации. Если депрессивное состояние не проходит, эти мысли создают проблемы с усвоением новой информации и приводят к ухудшению памяти.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Плохое настроение и депрессия: в чем разница и когда нужно насторожиться?

10 СОВЕТОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ

Поделиться:
Оценка
- 4 из 5 возможных (2 отзывов)