Увлечение соцсетями повышает чувство одиночества

Увлечение соцсетями повышает чувство одиночества

Многие из нас ежедневно проводят время в соцсетях – мы проверяем Facebook, чтобы посмотреть, чем занимались наши друзья, или прокручиваем ленту Instagram, разглядывая картинки завтраков и красочных рассветов. Но так ли безобидно увлечение чужой частной жизнью? Ученые подсчитали, что проводя в сетях по два часа в день и более, мы рискуем ощутить социальную изоляцию.

Социальные сети, одиночество

Суть эксперимента

Исследователи Питтсбургского университета опубликовали такую статистику в американском журнале "Профилактическая Медицина". Сперва, конечно, они провели эксперимент. В нем приняли участие 1 787 взрослых американцев в возрасте от 19 до 32 лет. Всех добровольцев спрашивали как часто они заглядывают на одиннадцать популярных сайтов и как долго "там сидят". Речь шла о Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine и LinkedIn.

Для измерения уровня их социальной изоляции ученые применили инструмент под названием Информационная система измерения результатов с учетом состояния пациента (Patient-Reported Outcomes Measurement Information System, PROMIS). Программа считывала все: изменение в поведении, чувствах, сердечный ритм... В целом, те добровольцы, которые заходили в систему чаще, сообщали, что они испытывали пониженное чувство социальной принадлежности, более низкое взаимодействие с другими людьми. Такие мысли посещали участников эксперимента, даже когда исследователи контролировали их социальные и демографические факторы.

Счастливые фото в соцсетях вызывают зависть и искажают реальность

Пользователи, заходившие на различные платформы соцсетей 58 раз в неделю и больше, ощущали социальную изолированность почти в 3 раза острее, нежели те, кто посещал свои страницы менее девяти раз в неделю.

Команда ученых назвала несколько причин этому. Во-первых, подмену ценностей: люди утратили желание общаются в реальном мире. Во-вторых, счастливые снимки друзей, как правило, вызывали зависть, а это разрушающее чувство для психики. В действительности, многие из нас размещают в сетях только позитивные кадры, что искажает представление о реальной жизни.

Счастливые посты, завсть

В данном исследовании было отмечено, что люди, склонные к одиночеству, чаще пользуются социальными сетями. 

Читайте также: Нарушение общения

Социальные сети ограничивают желание помогать другим

Доктор медицинских наук Брайан А. Примак, ведущий автор исследования считает проблемы психического здоровья и социальной изоляции распространенными именно среди современной молодежи.

По своей природе мы – существа социальные, но современная жизнь разделяет, а не объединяет нас. Может показаться, что социальные медиа предоставляют возможность для заполнения пустоты, я думаю, это не решает проблему одиночества.

Последний научный опыт также подтвердил: общение в социальных сетях не дает тех же результатов, что и общение «лицом к лицу». И соцсети не способствуют взаимодействию людей.

Соцсети снижают желание помогать

В исследовании, проведенном в университетах Сунькунвань и Сеул, опросили 300 взрослых, после чего установили, что использование соцсетей ограничивает их в желании помогать и общаться друг с другом. В то в ремя как общение в реальной жизни помогает людям избежать социальной изолированности и формировать взаимосвязи.

Чрезмерные Интернет-коммуникации снижают удовлеторенность жизнью

Результаты опыта, проведенного в Мичиганском университете, также показали, что участники, использующие Facebook в течение двух недель, демонстрируют более низкие показателем удовлетворенности жизнью.

Команда исследователей проанализировала индекс счастья и благополучия 82-х пользователей Facebook, которых попросили сообщать ученым о своем эмоциональном состоянии 5 раз в день и отметили, что... Для более детального анализа последствий использования соцсетей требуется больше времени и еще больше экспериментов. Так что все  впереди: ждем новых открытий!

Вам будет интересно: Как Facebookи друге социальные сети продлевают жизнь

Поделиться:
Оценка
- 4.67 из 5 возможных (3 отзывов)