Нарушение осанки

Общие сведения

Осанка формируется благодаря скелету и мышцам под действие силы тяжести. Элементами осанки является положение головы, таза и стоп. Больше всего на осанку влияет позвоночник. Ребенок рождается с прямым позвоночником, его физиологические изгибы формируются в период роста молодого организма. Когда ребенок начинает ходить, у него формируется небольшой изгиб грудного отдела позвоночника назад (грудной кифоз) и изгиб поясничного отдела позвоночника выпуклостью вперед (поясничный лордоз). Эти изгибы играют роль амортизаторов, и гасят вибрации, создающиеся при движении.


Правильное развитие изгибов во многом зависит от состояния:

У человека с нормальной осанкой физиологические изгибы позвоночника выражены симметрично. Грудной кифоз (выпуклость позвоночника в направлении назад) составляет от 20 до 40 градусов. Помимо этого, при нормальной осанке:

Неправильные привычные положения тела быстро приводят к деформациям позвоночника, грудной клетки, таза, нижних конечностей, включая стопы.

Осанка это ориентация в пространстве вертикально расположенного тела человека для выполнения простых и сложных движений, определяемая состоянием мышечного и скелетного равновесия, которое предохраняет опорные конструкции тела от травмы или прогрессирующей деформации, как в покое, так и во время движения. Ее основные задачи:

Нарушения осанки делят на 2 группы:

Нарушения в сагиттальной плоскости:

Специалисты различают три степени сколиоза в сагиттальной плоскости:

Дефекты осанки во фронтальной плоскости не подразделяются на отдельные виды. Для них характерно нарушение симметрии между правой и левой половинами туловища. Симптомы нарушения осанки могут проявляться от менее заметных до более явных нарушений. Боковое искривление позвоночника при функциональных нарушениях осанки может быть исправлено волевым напряжением мускулатуры или в положении лежа.

Развитие сколиоза

Сколиоз на начальной стадии развития характеризуется теми же изменениями, что и нарушение осанки во фронтальной плоскости. При сколиотической болезни кроме бокового искривления позвоночника наблюдается скручивание позвонков вокруг вертикальной оси (торсия).

Об этом свидетельствует наличие реберного выбухания по задней поверхности грудной клетки и мышечного валика в поясничной области. На более позднем этапе развития сколиоза происходит развитие клиновидной деформации позвонков, расположенных на вершине дуги искривления позвоночника. В зависимости от тяжести деформации сколиозы делят на 4 степени. Диагноз заболевания ставит врач-ортопед на основании клинического и рентгенологического обследования.

При каких заболеваниях возникает нарушение осанки

Причины искривления позвоночника могут быть как врожденными или приобретёнными. К врождённым причинам искривления позвоночника относят:

Неправильное положение тела вследствие физиологических особенностей человека, а именно:

Причиной, из-за которой возникает искривление позвоночника, может быть профессиональная деятельность человека, при которой он постоянно прибывает в одной позе (работа за столом с постоянно наклонённой головой, просто не правильная поза на стуле, привычная неправильная осанка). Ещё одной причиной развития искривления позвоночника являются мышцы. Позвоночник может быть искривлён из-за разной развитости мышц, при чём это может быть обусловлено следующими заболеваниями:

Предрасполагающими факторами развития искривления позвоночника являются неправильное питание, слабое физическое развитие. Причиной развития круглой спины может быть систематическое длительное пребывание в положении сидя или лежа «калачиком», когда мышцы задней поверхности бедер и ягодичные мышцы находятся в состоянии растяжения, а мышцы передней поверхности бедер укорачиваются.


Одной из причин уплощения позвоночника является недостаточный наклон таза. Дети с такой осанкой предрасположены к боковым искривлениям позвоночника. Предрасполагают к образованию плоской спины рахиты, слишком раннее усаживание младенца, вызывающее сильное вытягивание поясничного отдела позвоночника и последствии трудно поддаются коррекции.

 

Поделиться: