Спорт и травмы глаз

Спорт и травмы глаз

Не представляете свою жизнь без спорта? Узнайте, какую опасность несет ваше увлечение для глаз, и как избежать травм.

Опасный хоккей и безопасное плаванье

Спорт и травмы глаз - изображение №1

Занятие практически любым видом спорта, это риск периодически получать ту или иную травму. Чаще всего это травмы конечностей (ног и рук), однако иногда опасность может настичь и глаз. Благо глаза занимают всего 1% поверхности тела, и вероятность их повредить является очень низкой. Тем не менее, из-за огромной важности, которую играет этот орган в нашей жизни, очень важно не допускать травм и защищать глаза от возможной опасности.

Согласно статистике, 13% всех глазных травм получены во время занятия спортом. В первую очередь вероятность заполучить травму зависит от вида физической активности. Самыми опасными являются игровые виды спорта со снарядами: футбол, хоккей, большой теннис, бадминтон, гандбол, бейсбол и другие. Опасны также и единоборства, особенно бокс, кикбоксинг и все полноконтактные виды единоборств, где не практикуется ношение защиты.

Самыми же безопасными для глаз являются легкая атлетика, плавание, гребля, гимнастика и другие виды спорта, где не используются снаряды.

Самые часты повреждения глаз

Для глаз опаснее предметы, способные при ударе контактировать с глазным яблоком. При такой травме спортивный снаряд передает значительную часть своей кинетической энергии непосредственно глазному яблоку, что и вызывает значительные повреждения. При этом глазное яблоко сжимается, и существенно повышается внутриглазное давление. Отмечаются кровоизлияния на всей поверхности глаза, а роговица, как правило, набухает и становится мутной.

Объекты, которые проникают в глазницу, могут «задеть» и зрительный нерв, кровеносные сосуды глаза и мышцы. Часто в роли столь угрожающего объекта выступает палец вашего спортивного соперника.


Вышеперечисленные типы травм, это далеко не весь перечень поражений, которые могут произойти во время физической активности с глазом. Тем не менее, при любых повреждениях ни в коем случае не медлите, и сразу же обращайтесь к врачу-офтальмологу, ведь глаз это один из сложнейших органов, где одно неверное движение может привести к необратимым последствиям.

Как избежать проблем

Спорт и травмы глаз - изображение №2

Если у вас уже имеются проблемы со зрением, то обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий определенным видом спорта. Врач-офтальмолог оценит степень поражения глаз, и даст определенные рекомендации, касающиеся ношения линз и допустимых физических нагрузок. В целом, при близорукости выше 5,0 Д противопоказан виды спорта, которые сопровождаются резкими движениями головы и сильным натуживанием: единоборства, тяжелая атлетика, акробатика и другие. Занятия можно начинать только после полной коррекции зрения до 1,0 Д.

Самой эффективной защитой глаз во время физической активности является ношение защитных очков и маски. Отмечено, что использование этих защитных средств снижает вероятность повреждений на целых 90%! В зависимости от вида спорта можно подобрать очки и маску с должным уровнем защиты. В частности, обращайте внимание на толщину линз, светофильтр и материал, из которого сделаны очки или маска. В первую очередь защита должна быть удобной для вас. Также проконсультируйтесь с продавцом о степени запотеваемости очков. Обязательно используйте очки в холодную и ветреную погоду.

Берегите себя!

Михаил Хецуриани

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

БОЛЬ В ГЛАЗАХ

ТРАВМЫ ГЛАЗ: ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Поделиться:
Оценка
- 4.33 из 5 возможных (3 отзывов)