Черешня очищает организм от шлаков и ядов

Черешня очищает организм от шлаков и ядов

Палитра цветов черешни разнообразна – встречаются светло-желтые, почти белые ягоды, желтые, розовые, красные, темно-вишневые и практически черные. Одно из неофициальных названий черешни – "птичья вишня".

Первые упоминания о круглых сладких ягодах датируются VI веком до н.э.

Прежде чем мы выясним очищают ли они организм, нужно выяснить что такое "шлаки"?

Шлаки – это некие вредные вещества которые накапливаются в кишечнике и являются следствием жизнедеятельности организма. Термин довольно расплывчатый, и если верить этому то с возрастом наш организм становится местом хранения переработанных, но не выведенных органических и неорганических соединений. На самом деле продукты жизнедеятельности полностью выводятся из организма и не стоит забывать, что не только через пищеварительную систему, но и через кожу, потовые железы и с дыханием. Наш организм удивительная система, которая не допустит, что бы ее засоряли продукты собственной жизнедеятельности.

Другое дело токсины это явно не выдуманное понятие. Врачи уверяют, что далеко не всегда в наших проблемах со здоровьем виноваты именно они. Токсины представляют собой яды, которые накапливаются в нас, если обмен веществ дает сбой. Например, при нарушении биохимических показателей возможно повышение какого-то фермента, которого в таком случае можно считать ядом. При таких обстоятельствах продукты обмена веществ могут накапливаться в виде камней в желчном пузыре или в почках.

Читайте также: ЧИСТКА ПЕЧЕНИ

Существует две группы токсинов: экзотоксины и эндотоксины

Экзотоксины попадают в организм из внешней среды с воздухом пищей, водой.

Эндотоксины образуются внутри организма в процессе его жизнедеятельности. Особенно много их становится, когда организм борется с какой либо болезнью. Токсины существовали в природе всегда, но за многие тысячелетия существования жизни на земле, живые существа приспосабливались к таким условиям и выработали механизм обезвреживания токсинов.

Все эти механизмы созданы для того, чтобы постоянно и безболезненно выводить вредные продукты из организма.

cherries

Чем полезна черешня 

Людмила Путренко
Людмила Путренко
Гастроэнтеролог, МЦ "Into-Sana"
Черешню нежелательно употреблять людям, страдающим воспалительными заболеваниями кишечника. Если же очень хочется полакомиться ягодой, то можно съесть горсточку.

Что приготовить из черешни

Правильнее всего есть черешню в свежем виде, но она подходит для приготовления компотов, в том числе и на зиму, варенья, джемов и мармеладов. Для любого использования нужно тщательно промыть черешню под проточной водой. Замораживать лучше сухую и немытую ягоду, потом перед приготовлением достаточно выложить её в дуршлаг и помыть под горячей водой.

Противопоказания к употреблению черешни

Не ешьте черешню, если мучаетесь метеоризмом. Также стоит отказаться от десертов с черешней при гастрите с высокой кислотностью. Вред черешня может нанести и при спаечной болезни. Не увлекайтесь черешней, если вы беременны. Не ешьте черешню на голодный желудок. Она способна в некоторых случаях приводить к выводу полезных веществ.

Наслаждайтесь вкусной ягодой в умеренном количестве. Это самый важный совет. Всего должно быть в меру.

Читайте также: МОНАСТЫРСКАЯ ЯГОДА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ДИАБЕТА И РАКА

Черешневый пирог

Черешневый пирог - изображение №1

Время приготовления 90 минут. Количество порций 8-9.

Ингредиенты

Приготовление

Чтобы приготовить тесто, вам понадобится глубокая емкость и миксер.

Клафути с черешней

Клафути с черешней - изображение №1

Время приготовления 60 минут. Количество порций 8-9.

Ингредиенты

Приготовление

Черешня в кляре

Черешня в кляре - изображение №1

Время приготовления 40 минут.

Ингредиенты

Приготовление

Вам будет интересно:

Поделиться:
Оценка
- 4.25 из 5 возможных (4 отзывов)