Сколько калорий в вашем любимом перекусе

Сколько калорий в вашем любимом перекусе

Как часто мы задумываемся о калорийности наших перекусов? Яркие упаковки вкусняшек такие привлекательные, что высматривать калорийность очередного батончика совершенно не хочется. Но совсем недавно один анонимный пользователь популярной социальной сети Instagram создал аккаунт Calorie Brands, где заменил логотипы популярных брендов их калорийностью. И хотя американские диетологи скептически относятся этим к данным, страница постепенно набирает количество подписчиков. Во всяком случае, идея хорошая, поскольку игнорировать содержание калорий любимых перекусов стало куда сложнее. Что ж, немного поразмыслив, мы тоже решили подобрать несколько популярных продуктов и узнать их калорийность.

 

We are this number when we are hungry #instafood #snickers #design #beauty #fitforsummer #fit #brands #truth #motivation #healthy #snacks #workout #calories

Фото опубликовано Calorie Brands (@caloriebrands)

 

Калорийность пиццы

Вряд ли стоит ожидать минимума калорий от пиццы. Это не еда для тех, кто ищет способ похудеть. Но 1680 калорий в одной пицце! Погодите, это мало или много? Универсального ответа нет, но вы можете узнать свою суточную норму калорий с помощью калькулятора калорий

калорийность пиццы

Калорийность картошки фри

Средняя картошка фри из ближайшего фаст-фуда – это около 340 калорий. И это с учетом, что вы не возьмете кетчуп. Возьмете? Тогда плюсуйте еще около 102 ккал на 100 г продукта.

калорийность картошки фри

Калорийность мороженого

Мороженко бывает разным. Но если вы не поскромничаете и добавите побольше различных посыпок, криспов и сиропов, его калорийность может превысить 1200 калорий. Не так уж и мало для короткого ощущения прохлады среди лета.

калорийность мороженого

Калорийность «Skittles»

Что ж, 230 кал – это не беда, если вы не едите эти конфеты на завтрак, обед и ужин. Но все же многие удивятся этой цифре, ведь не таким уж и сладким казался этот «Skittles».

калорийность скитлс

Калорийность батончика Kinder Bueno

Возможно, если удастся разглядеть мелкий шрифт, вы найдете на упаковке шоколадного батончика Bueno скромную цифру 122 калории. Но учтите, это только в одном батончике, а их в упаковке, как известно, два. Если сможете удержатся от второго – отлично, если нет, принимайте 244 калории.

калорийность шоколадного батончика

Калорийность арахисового масла «Nutella»

Внимание, ТОП популярных закусок и их калорийности, завершает обожаемое многими масло «нутелла». И это лидер нашего небольшого обзора. Одна банка содержит 4520 калорий – это двухдневная норма для взрослого человека.

калорийность нутелы

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 10 ВКУСНЫХ ПЕРЕКУСОВ, КОТОРЫЕ НЕ НАВРЕДЯТ ФИГУРЕ

Поделиться:
Оценка
- 4.67 из 5 возможных (3 отзывов)