Вино: пейте на здоровье?

Вино: пейте на здоровье?

Брют

Брют
Брют содержит 80ккал/100мл. Собственно, именно сухое, а не полусладкое игристое вино – самое правильное и настоящее, в идеале, конечно, оно должно быть французским, из региона Шампань. Но помните, что углекислота раздражает стенки желудка и алкоголь быстрее попадает в кровь. Пейте осторожно.

Полусладкое

Полусладкое
Полусладкое игристое вино содержит 102ккал/100мл. Технология производства полусладкого шампанского проще, и делают его быстрее, чем сухое, - а потому оно уступает в качестве сухому. К тому же его проще подделать – развести сок дрожжами, дать ему забродить, а для верности добавить водки и продать дешевле.

Красное сухое

Красное сухое
Красное сухое вино содержит 80ккал/100мл. Красное сухое вино приносит максимальную пользу, когда его пьют за едой. Дневная норма не должна превышать 100—250 мл в сутки, повышает иммунитет и тонус организма.

Белое сладкое

Белое сладкое
«Большое количество сахара в сладких напитках дополнительно нагружает печень и поджелудочную железу, вот почему похмелье от сладких напитков обычно сильнее, чем от сухих», - говорит Эркин Тузмухамедов, автор книги «Крепкие спиртные напитки мира». Любишь белое – пей сухое.

Херес

Херес
Херес содержит 116ккал/100мл. Если уж хочется выпить креплёного вина, пейте херес. Он менее сладкий, чем портвейн, а значит менее калорийный и не грозит таким термоядерным похмельем.

Портвейн

Портвейн
Портвейн содержит 154ккал/100мл. Если вы любите портвейн, не смешивайте несколько сортов портвейна за один вечер. И ни в коем случае не смешивайте красный с белым, если у вас есть на утро какие-то планы.

Калорийность

Калорийность
Алкогольные напитки отличаются высокой калорийностью. Калорийнее – только чистый жир. В 100г спирта - порядка 700 ккал. Причём питательных веществ спирт не содержит, только чистые калории, поэтому, подобно сахару, моментально перерабатывается в жир.

Хороший совет

Хороший совет
Говоря о пользе алкоголя, в первую очередь, подразумевают красное сухое вино. Это вино содержит ресвератрол – вещество, которое укрепляет сердце и сосуды, снижает вероятность развития рака и понижает уровень сахара в крови. Помимо ресвератрола, в красном вине много витаминов группы В и магния. В белом вине они тоже есть, но в меньших количествах. По материалам журнала Men’sHealth
Поделиться:
Оценка
- 4 из 5 возможных (2 отзывов)