Как избавиться от похмельного синдрома

Как избавиться от похмельного синдрома

Что делать, чтобы быстро справиться с похмельем и чувствовать себя хорошо?

с новым годомСкороновогодние праздники. Мы покупаем подарки, планируем праздничные мероприятия и обдумываем, каким будет застолье. Так уж повелось, что в праздники мы обычно пьем алкогольные напитки. Но на следующее утро нас часто настигает расплата - наступает похмелье.

Что такое похмелье?

Головная боль, тошнота, рвота, неприятный привкус во рту, сильная жажда, озноб, который сменяется чувством жара – эти ощущения мы испытываем на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Кроме того иногда возникают нарушения сердечного ритма, диарея, появляются слабость, депрессия, чувство вины. Именно эту «симфонию ощущений» мы и называем похмельем.

Похмелье длится, как правило, не более суток и сопровождается чувством отвращения к алкоголю. Если же, несмотря на возникновение неприятных ощущений на следующий день после злоупотребления алкоголем, вам все равно хочется употребить очередную порцию «зеленого змия» - это уже не похмелье. В таком случае речь идет об абстинентном синдроме – состоянии, говорящем о привыкании к алкоголю. Это говорит о возможном развитии хронического алкоголизма. В этом случае вам срочно пора обратиться за помощью к врачу.

Почему возникает похмелье?

Наличие похмельного синдрома означает, что ваш организм не смог справиться с большим количеством алкоголя и у вас отравление. При употреблении большого количества спиртосодержащих напитков в организме происходят следующие процессы:

Сила похмелья зависит также от генетической предрасположенности. Некоторые люди легко переносят попадание в организм больших доз алкоголя, потому что их организм приспособлен лучше усваивать спирт.

Готовимся заранее

похмельеНамечается застолье с распиванием большого количества горячительных напитков? Чтобы избежать похмельного синдрома или хотя бы минимизировать его нужно:

Боремся с похмельем

Для того чтобы справиться с похмельным синдромом, нужно восстановить водно-солевой баланс организма, вывести токсические вещества и убрать болезненные ощущения.

Но не используйте в качестве средства от похмелья алкоголь. Во-первых, вы тогда вольете в организм новую порцию яда. А во-вторых, такой метод может привести к возникновению зависимости.

Эффективность вышеперечисленных методов зависит от тяжести похмелья. Если собственными силами снять похмелье не удается, продолжаются рвота, озноб, головная боль, нужно обратиться за помощью к врачу. В современной медицине довольно эффективно применяются внутривенные вливания специальных растворов, восстанавливающих водно-солевой баланс и нормализующих работу организма.

Поделиться:
Оценка
- 4 из 5 возможных (2 отзывов)