Молоко предотвратит инсульт

Молоко предотвратит инсульт

молоко

Британские ученые выяснили, что молоко и молочные продукты являются чрезвычайно полезными для тех людей, которые страдают от высокого артериального давления, а также для тех, у кого есть проблемы с сосудами.

В течение шести лет исследователи проводили эксперимент, в котором были задействованы пожилые люди. Испытуемые употребляли обезжиренное молоко, а также остальные молочные продукты, жирность которых составляла 0%.

В результате выяснилось, что эта группа людей страдала от повышенного давления на 7% реже, чем те, кто не включал молочные продукты в свой рацион. По словам медиков, все дело в том, что калий и кальций, которыми богаты различные молочные продукты, имеют способность регулировать кровяное давление.

Положительное влияние на здоровье также оказывает и жирная молочная продукция, но ее врачи советуют употреблять вместе с растительной пищей, например, добавлять в различные салаты.

Поделиться:
Оценка
- 4 из 5 возможных (2 отзывов)