Ученые: прости обиду – прогони болезнь

Ученые: прости обиду – прогони болезнь

обида

Склонность искать виноватых в своих бедах, постоянное чувство ожесточения, увеличивают опасность человека стать больным. Помнить обиды, значит, портить свое здоровье.

Ученые из Университета Конкордия в Канаде обнаружили связь между развитием физических болезней и тем, что человек носит в себе груз обид. Ранее психологи уже заявляли о негативном влиянии злопамятности на психическое здоровье.

Специалисты объясняют, что обиды трансформируются в постоянное чувство гнева, отчего страдает процесс метаболизма, иммунитет и функционирование органов. Обиды на других людей не несут мотивацию для достижения целей. Если не удается найти способы перебороть внешние обстоятельства, то психологи советуют переключиться на выполнимые задачи, чтобы не разрушать себя изнутри.

Поделиться:
Оценка
- 4 из 5 возможных (2 отзывов)