«Исследования подтверждают, что прием здоровой пищи и тренировки в спортивном зале не сокращают риски, ассоциированные с курением», – говорит Энн M. Маларчер, старший научный советник центра контроля заболеваний, связанных с курением. – «Курение воздействует на каждый орган человека, и если вы полагаете, что здоровый образ жизни нейтрализует эффекты курения, вы ошибаетесь». На правах реклами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
Курильщики, которые переключается на «легкие» сигареты, неизбежно начинают делать более глубокие затяжки и курить чаще, и в результате уровень смол и никотина не снижается.
На правах реклами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
Отказ от курения – это всегда выгода для вашего организма, сколько бы лет вам ни было. Через час Ваше артериальное давление понизится до нормы, улучшится кровоснабжение, через двое суток значительно усилится способность воспринимать и ощущать вкус и запах, через неделю улучшится цвет лица, пропадут неприятные запахи, через месяц станет значительно легче дышать, пропадут пропадут усталость и головные боли *, **, *** * Департамент Охорони Здоров’я США: «Позитивні зміни в організмі людини після того, як вона кидає палити» ** «Шкідливий вплив паління та плюси для здоров’я при відмові від паління», - США, Інститут Раку, Національні Інститути Здоров’я *** «ЕШ Факти: кидаємо палити: переваги та причини кинути» - Організація з пропагування здорового способу життя, Великобританія На правах реклами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
Действительно, отказ от курения создаёт стрессовую ситуацию для вашего организма, однако, доказательств того, что такой стресс будет оказывать длительное воздействие, нет. На самом деле, у тех, кто бросил курить, улучшается аппетит и общее самочувствие, появляется желание заниматься спортом. На правах реклами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
В среднем люди, отказавшиеся от курения, набирают около 7 килограммов. Вряд ли это будет опасным для вашего здоровья в сравнении с тем, что вы продолжите курить, но ведь вы можете контролировать свой вес, например, используя жевательную резинку НИКОРЕТТЕ®! * * "Засоби запобігання набору зайвої ваги після припинення паління", Фарлі А.С., П.Хайек, Д. Ліцет, П.Ейвярд На правах реклами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
Большинство считает, что более эффективно будет бросить курить резко. Отчасти это правда. Однако большего успеха можно достигнуть, если силу воли поддержать приёмом продуктов НЗТ (жевательной резинки, пластыря трансдермального), например, НИКОРЕТТЕ® для облегчения симптомов отмены. На правах реклами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
На самом деле никотин в сигаретах вызывает привыкание, а значительный вред организму наносят остальные вещества, а именно – канцерогенные смолы, способствующие развитию рака, окись углерода, которая приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и другие. В средствах НЗТ содержится меньше никотина, чем в сигарете и при этом достаточно для того, чтобы преодолеть зависимость и бросить курить. На правах реклами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
К сожалению, нет. Ограничивая количество сигарет, вы подстраиваетесь под зависимость организма и начинаете вдыхать сигаретный дым более глубоко и задерживать его на более длительное время, увеличивая поступление в организм никотина и смол. Лучше всего назначить себе дату прощания с сигаретами, а сигареты заменять, например, жевательной резинкой НИКОРЕТТЕ®, постепенно уменьшая дозу до полного отказа от курения. На правах реклами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
Увы, нет! Вы вредите окружающим вас людям ещё в большей мере, чем себе! Например, официант, который работает в зале для курящих на протяжении 8 часов, пассивно скуривает одну пачку сигарет в день. На правах реклами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
К сожалению, не всё получается с первого раза. Ни в коем случае не сдавайтесь! Согласно статистике – окончательно бросить курить удается в среднем с 7 попытки. Тут вопрос в преодолении физической и психической зависимости. Справиться с психической поможет поддержка друзей и близких, а также – боевой настрой! С физической же - средства НЗТ, например, НИКОРЕТТЕ® На правах реклами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я!
