Подскажите, плиз, что это может означать: месячные очень скудные. Такого у меня никогда не было

Да - гормональное обследование не помешает. Это может быть истощение функции яичников

Почему я немного другого мнения, чем Марк Вениаминович (очень уважаю этого врача, считаю прекрасным специалистом и очень хорошим человеком)? Потому что я тоже женщина, и в свои 45 уже прошла через многое с точки зрения проявления женской природы. Известно, что 30-35 лет - это так называемое окно физиологической нерегулярности циклов (и я исптыла это "окно" на себе тоже). Объясняется наличие такого окна тем, что посл 30 лет понижение уровней гормона роста и ряда других гормонов, что приводит к старению нашего организма, набирает чуть большие обороты по сравнению с медленно едва понижающимся плато от 25 до 30 лет. Второй "прыжок" понижения наблюдается после 40 лет, поэтому многие женщины начинают снова жаловаться на нарушения менструального цикла. Классики никогда не было и нет. Просто нас учили в мединститутах, что вот должно быть столько-то и столько-то, и точка. Определенные догмы. И мы в них верили. И в них верят многие врачи до сих пор. А догм, оказывается, нет. Есть средние показатели. Это означает, что есть нормальные отклонения вправо и влево. Когда-то меня попросили написать статью о зависимости между длинной полового члена и удовлетворения женщин при половом акте. Так вот, средние нормы - это одно, но в норме бывают маленькие и большие половые члены, а удовлетворение женщин от длинны как раз меньше всего зависит. Это я к тому, что средние показатели могут быть как проявлением нормы, но могут быть и вне нормы тоже, и наоборот.
Возвращаясь к вашим проблемам, скажу, что стресс (эмоциональный, психический, физический) чрезвычайно влияют на менструальный цикл. Это проделки природы - в стрессе женщине желательно не беременеть, поэтому сама природа или выключает овуляцию, или нарушает скорость созревания яйцеклетки, т.е. выключает на часы, дни и недели ряд процессов, и естественно, это отражается на отлойке эндометрия, чем является менструация.
Поэтому мои рекомендации такие: если это первое проявление "недоразумение" с менструацией, спокойно дождаться следующих и проследить за патерном выделений. Если это повторяется более 3 раз, но при этом нет других нарушений, можно просто понаблюдать или же проверить щитовидную железу, печень , проанализировать образ жизни, наличие стресса и т.д. Если появляются боли, межменструальные кровотечения, другие жалобы, тогда необходимо обследоваться.

То, что вы описываете, может быть полнейшей нормой для вашей возрастной категории. Мог быть ановуляторный цикл, что тоже не патология, если не возникает постоянно.

По-моему, вы мнительны и придираетесь.
У 5% здоровых женщин менструации длятся меньше 4 дней и у 5 % здоровых женщин менструации длятся больше 8 дней. В среднем, женщина теряет 30-40 мл крови (от 10 до 80 мл). Провести точное измерение теряемой крови у менструирующих женщин очень трудно, а субъективные ощущения не соответствуют действительности. Например, около 15% женщин со скудными менструациями (меньше 20 мл) считают свои месячные обильными, и, наоборот, около 35% женщин с потерей крови больше 80 мл считают свои менструации необильными, нормальными или скудными. Во многих странах пользуются бальной системой-опросником для определения количества выделений.

Любые "неправильности" с менструальным циклом - повод для посещения врача. Различные догадки непродуктивны.