Доброго дня. Мені 26 років я займаюсь бодібілдінгом

Доброго дня. Мені 26 років я займаюсь бодібілдінгом. Підкажіть наскільки шкідливі протеінові коктелі? Дякую.

Ответы врачей 2

1103

Самойленко Наталия Александровна

эндокринолог, диетолог

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Киев, Украина, Центр здорового материнства

Главное, чтобы выбранный Вами препарат не содержал стероидов. Наличие, или отсутствие последствий зависит от качества продукции. Сказать, что безопасны абсолютно все нельзя! Но есть и качественные протеины, безопасные в правильной дозе. Проконсультируйтесь со своим тренером и врачом, пройдите обследования и сдайте анализы - прежде чем принимать протеиновый коктейль.