Здравствуйте!Как правильно отлучить ребенка от груди

Здравствуйте!Как правильно отлучить ребенка от груди?Помогите,пожалуйста!Спросить совета не у кого,наши преславутые врачи в поликлинике толком ответ дать не могут,да и выписывают препараты,после которых самочувствие сильно ухудшается.Объясните пожалуйста,каков механизм,нужно ли перевязывать грудь,на длительное время или нет,словом, как сделать все грамотно,не навредив ни своей груди,ни себе.