Здравсвуйте.мне 19 лет

Здравсвуйте.мне 19 лет.меня почти месяц мучают сомнения.месячные приходили каждый месяц,бывало с задержками.после нового года был незащищенный половой контакт,но семяизвержения "в меня" не было,а все равно страшно.сделала 2 теста-оба отрицательные,но подозрительно болит грудь.много читала коментариев,чем больше вогнала себя в панику.не знаю что делать.помогите советом.спасибо