Добрый вечер!Я после родов очень поправилась, при росте 172 вешу 82 кг

Добрый вечер!Я после родов очень поправилась, при росте 172 вешу 82 кг.Подскажите какую-нибудь хорошую диету?Заранее благодарна!

Ответы врачей 1

Специалист

Снижение веса - не самоцель - а правильный побор продуктов и режим питания ( вместе с положительными эмоциями) - это более реальный и полезный результат.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.