Вот уже 5 лет я страдаю навязчивыми мыслями, которые проявляются в том, что я очень...

Вот уже 5 лет я страдаю навязчивыми мыслями, которые проявляются в том, что я очень часто мою руки. 3 месяца назад у меня появилась причина для сильной депрессии сопровождающейся тревогой, и периодически панической атакой со страхом совершения неконтролируемых действий. Сейчас депрессия почти прошла, тревога осталась, а в моменты панической атаки появляется слабость и навязчивые мысли убить близких или покончить самоубийством. Например, готовила я обед на кухне в руках был нож, тут пришла мама и у меня появилась навязчивая мысль убить ее, настолько навязчивая, что мне казалось что я могу несдержаться, я держала себя силой, и сопровождалось это нарастающей слабостью, все это длилось примерно 30 секунд, потом я убежала в свою комнату и стала рыдать о том как мне могла прийти такая мысль в голову, убить мою мамочку, ведь я ее так сильно люблю и она мне ничего плохого не сделала, через пару часов я вышла на улицу и шла вдоль шоссе и на меня опять нашла навязчивая мысль броситься под машину, я отводила взгляд от дороги и говорила шепотом постоянно "нет, нет, нет я не сделаю этого" и плакала. Я боюсь себя. И обращаться в больницу тоже боюсь, боюсь мысли, что меня будут считать психом, на столько боюсь что не хочу жить с офицальным статусом психа. Посоветуйте, как мне быть? Что это за болезнь? я схожу сума? и мне остаток дней придется провести в психбольнице?