| 2013-10-18 17:25:40
Здравствуйте! Мне 18
Здравствуйте! Мне 18. Рост 173 см, вес 66 кг. Проблема в том, что год назад у меня был недобор веса (я весил 48кг). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть каллорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66 кг. Заметил, что у меня появился целлюлит, это очень расстроило. Сейчас пошёл в спортзал, но думаю не поможет. Ведь до моей спецдиеты по набору веса никакого целлюлита у меня не было.Скажите, какие способы есть убрать целлюлит? Спасибо!
Ответы врачей 1
1103
Самойленко Наталия Александровна
эндокринолог, диетолог
Самые эффективные способы: массаж, регулярные занятия спортом и здоровое питание. Увеличьте количество сырых овощей и нежирного животного белка в рационе. Вы набрали вес только за счет жировой ткани, а вам не мешало бы еще нарастить мышечную. Желаю удачи!
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
