| 2013-10-18 17:25:40
Здраствуйте!
Здраствуйте!!
Хочу обатиться к вам с помощью.
Последнее время меня преследуют какие-то дурацкие мысли.
Даже не могу обьяснить подробно, что происходит в моей голове.
Я живу, вроде бы в ожидании смерти.
Нет, о самоубийстве я даже не думаю, ведь люблю жизнь, и ценю, что она у меня естьь.
Допустим, ситя в соц. сетях ставлю фотографии, песни отправляю друзьям, а потом думаю, а вдруг я умру, и что люди буду думать обо мне? Говорить?
Они будут читать записи, смотреть фото, жалеть меня.
И вот ставя допустим фото на аватар, я думаю что под ним люди будут писать "Хорошая девочка, жаль ее...и т.д."
Переходя дорогу, думаю что меня может сбить машина, и это будет последнее мое мнгновение.
Тоесть постоянно думаю об этом.
У меня есть и любимый человек, стараюсь концентрировать свое внимание на нем, на рисовании, на учебе, на друзьях, а эти мысли всеравно меня преследуют.
Они сводят меня с ума.
Что мне делать??
Ответы врачей 1
1085
Селиванова Дарья Александровна
Психолог
Адрес: г. Киев, Украина, ул. Межигорская 26/24, Частная практика
Телефон: 095 832 23 86
Юлия, здравствуйте!
То, что Вы описываете, является вполне распространенным эмоциональным нарушением. Навязчивые мысли любого содержания - это проявление тревоги. Для их коррекции, увы, недостаточно, стараться концентрироваться на чем-то другом, хотя как вариант справиться с ними в данный момент, такой прием может помогать. Но это "скорая помощь". Она не решает причины. А причина обычно - это эмоциональный "дизбаланс". Когда человек как-то неправильно питается, например, ест одни сладости, его организм может заболеть и , например, отреагировать диатезом. А когда человек как-то не совсем "правильно" эмоционирует (например, постоянно сдерживает агрессию, или испытывает страхи часто), то его эмоции тоже начинают "болеть". И Ваши навязчивые мысли - это проявление эмоционального дизбаланса. Для его нормализации необходима очная работа с психологом, который поможет лучше понять свои эмоции и восстановить нужный балланс.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
