| 2013-10-18 17:25:40
здравствуйте! сколько раз в день должен есть ребенок в 2,8
здравствуйте!
сколько раз в день должен есть ребенок в 2,8?
раньше кормила в 9-10 утра(каша), обед в 13-14(суп)после дневного сна в 18-19 творог с печеньем и фруктами и в 21-22 чай с булкой или молоко с печеньем и в 22-22:30 спать.
недавно в журнале про детей прочла. что кормить детей, у которых проблемы со стулом нужно за 3 часа до сна, т.е. последняя еда должна быть в 19 часов. попробовала так несколько дней, но стул у ребенка как был тугой и "елевыдавливаемый", так и остался, более того, ребенок стал какать через день.
так как же все-таки правильно кормить ребенка?
Ответы врачей 1
1103
Самойленко Наталия Александровна
эндокринолог, диетолог
Юля, доброго дня! Считаю, что Ваша проблема не в кратности кормлений, а самом рационе. На мой взгляд Ваш малыш получает слишком много простых углеводов и слишком мало клетчатки, живых бактерий и полноценного белка. Вам необходимо:
1. следить за питьевым режимом: вашему ребенку нужно около 600-700 мл обычной воды в сутки
2. обязательно включайте сырые овощи и зелень 2 раза в сутки, например, каша должна быть с овощным салатом.
3. фрукты, в качестве перекуса давайте отдельно в первой половине дня.
4. массаж животика по часовой стрелке через 15-20 минут после еды
5. вводите домашний йогурт без сахара вместо молока, булки и печенья (закваску можно курить в любом детском супермаркете, аптеке или в институте молока и мяса)
6. простые углеводы, такие как булки, сахар, печенья резко ограничить, особенно сдобу на дрожжах.
7. салаты заправляйте оливковым или кунжутным маслом.
Желаю удачи!
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
