| 2013-10-18 17:25:40
Здравствуйте, очень надеюсь на Вашу помощь. Я понимаю, что давать какие-либо советы не зная человека...
Здравствуйте, очень надеюсь на Вашу помощь. Я понимаю, что давать какие-либо советы не зная человека очень сложно. Но все же я надеюсь на Вашу помощь. дело в том, что уже несколько лет я страдаю разными навязчивыми мыслями. Я все время чего-то боюсь. Боюсь, что со мной что-то случится или с моими близкими, что уволят с работы и т.д. В голову мне лезут разные глупости. Я понимаю, что все это полный бред, но поделать с собой ничего не могу. Эти страхи,навязчивые мысли не дают мне покоя. Иногда я даже боюсь выйти на улицу и целыми днями сижу дома. Начались проблемы с сердцем. Я стала ужасно раздражительной. Что мне делать? Как бороться с этим? Что со мной?
Ответы врачей 1
1085
Селиванова Дарья Александровна
Психолог
Адрес: г. Киев, Украина, ул. Межигорская 26/24, Частная практика
Телефон: 095 832 23 86
Марта, здравствуйте!
Во-первых, чтобы Вы понимали: то, что происходит с Вами - не сумасшествие, не безумие, это форма тревожного расстройства - невроз навязчивых состояний (разумеется, диагноз никто Вам по интернету не поставит, но описанная Ваша проблема больше всего похожа именно на такой невроз). Почитайте статьи на эту тему:
http://www.uaua.info/razvitiye/article-16078-navyazalis-na-moyu-golovu/
http://www.uaua.info/razvitiye/article-16145-ne-vse-myisli-odinakovo-poleznyi/
http://www.uaua.info/razvitiye/article-16297-dumat-ili-ne-dumat-vot-v-chem-vopros/
http://www.uaua.info/razvitiye/article-16327-5-sposobov-poborot-navyazchivyie-myisli/
Единственное, что еще хочу добавить: если состояние достаточно нестабильное (то есть эти мысли Вам мешают жить, они Вас ограничивают, и это состояние на протяжении длительного времени не улучшается), то нужна психотерапия. Самопомощи в этом случае будет, скорее всего, недостаточно.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
