| 2013-10-18 17:25:40
Добрый день, скажите пожалуйста как уменьшить тягу с сладкому, слышала, что есть какие-то препараты, т.к
Добрый день, скажите пожалуйста как уменьшить тягу с сладкому, слышала, что есть какие-то препараты, т.к. без сладкого и дня прожить не могу, вес в порядке, однако беспокоит кожа. Спасибо.
Ответы врачей 1
1103
Самойленко Наталия Александровна
эндокринолог, диетолог
Доброго дня, непреодолимая тяга к сладкому может иметь вполне физиологические причины, например, нарушение толерантности к углеводам, недостаток белка в рационе, несбалансированность питания, т.е. нехватка определенных пищевых компонентов. На языке организма тяга к сладкому чаще всего звучит так: хочу кушать хром, фосфор, серу, незаменимые аминокислоты, в частности триптофан. Дайте их организму и вы выберетесь из замкнутого сладкого круга - чем больше ем конфет, тем больше хочется шоколада. Кроме того, советую Вам проверить сахар крови с нагрузкой и гликолизированный гемоглобин. Для назначения медицинских препаратов необходимо приходить на прием к врачу. Делать это не видя пациента и его анализов некорректно, да и по большому счету невозможно. Не позволяйте лечить себя по Интернету. В помощь Вам небольшая шпаргалка по содержанию минеральных веществ в продуктах. Желаю удачи!
Нехватка хрома: содержится в брокколи, виноград, сыр, курица, телячья печень;
Нехватка фосфора: курица, говядина, печень, птица, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, стручковые и бобы;
Нехватка серы: клюква, хрен, белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста, листовая капуста
Нехватка триптофтана: сыр, печень, ягнятина, изюм, сладкий картофель, шпинат
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.