Здравствуйте. У меня вследствие нервного срыва полгода назад образовалась привычка есть собственные волосы

Здравствуйте. У меня вследствие нервного срыва полгода назад образовалась привычка есть собственные волосы. Только что прочла в интернете как это опасно. Что может образоваться безоар в желудке, и возможен летальный исход. Скажите, что можно сделать уже сейчас для предупреждения такого образования? Жалоб у меня пока нет. Может быть можно чем-то растворить безоар, если он уже успел образоваться?