Добрый день! Кормлю ребенка грудью - ему 1,8 лет, полмесяца назад тест на беременность показал...

Добрый день! Кормлю ребенка грудью - ему 1,8 лет, полмесяца назад тест на беременность показал положительный результат (второго планировали, не предохранялись), читала, что нежелательно кормить во время беременности или надо уменьшить количество кормлений - уменьшила, но не прекратила (ребенок сильно привязан к груди) - кормлю только ночью и 1 раз на дневной сон. Самочувствие в целом нормальное, стабильное, без токсикоза, но иногда чувствую большую слабость в теле, мало сил. Посоветуйте, какие основные витамины нужно употреблять в первом триместре беременности, если при этом продолжаешь ребенка кормить? На какие продукты стоит обратить особое внимание? На что еще стоит обратить внимание? Спасибо за ответ...