Добрый вечер.Как набрать вес

Добрый вечер.Как набрать вес?Я худенькая,при росте 174 вешу 45 кг.Подскажите,что делать,очень хочу поправиться!Заранее спасибо!

Специалист

Сначала нужно проанализировать рацио и определить его энергетическую ценность и компонентный состав, связано ли это с питанием или нет.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.