Здравствуйте,есть проблема с левым коленом,хожу бегаю нормально,когда сильно сгибаю очень печет внутри как будто что-то рвется,одна...

Здравствуйте,есть проблема с левым коленом,хожу бегаю нормально,когда сильно сгибаю очень печет внутри как будто что-то рвется,одна сторона колена занемела,что делать?да и ещё когда долго на ногах(а я токарь)всю смену на ногах,вроде норм как только присяду,розслаблю,потом не могу встать на ногу!