| 2013-10-18 17:25:40

Здравствуйте, доктор! Помогите мне, пож - та, выйти из этого состояния, у меня сильная изматывающая тревога,...

Здравствуйте, доктор! Помогите мне, пож - та, выйти из этого состояния, у меня сильная изматывающая тревога, необъяснимый страх, я стала жить как в плену!Это началось в юле 2011г. я спускалась по эскалатору в метро и вдруг мне стало так страшно, даже не знаю почему, затрясло, от паники стала словно глохнуть, ноги ватные, я стала вся леденеть и сердце забилось сильно!За эти полгода я стала практически не выходить из дома, везде меня преследует тревога и случаются панические приступы (большие магазины, транспорт)!Недавно случился такой приступ, надо было ехать через мост, муж управлял машиной я сидела рядом, и почувствовала что мне уже становится хуже, быстро через мост проскочить не удалось, т.к. мы остановились вблизи на светофоре и мне стало так страшно, будто я схожу с ума, хотелось кричать мужу останови машину, возьми меня за руку, обними меня, я закрыла глаза, думала сейчас умру! А после такая слабость, голова болит, ощущение что моя душа с телом разделена и такое почти у меня каждый день случается! Как мне жить дальше! Я замужем, есть сынок 3 годика, мне 29 лет! До таких приступов у меня были прблемы в семье, на работу вышла после декрета и там тоже проблемы и самое меня для меня убийственное у меня обнаружили опухоль на шейке матки, одна операция под наркозом была сделана за 2 мес. до таких расстройств а вторая после через 1.5 мес, вот живу в страхе, иногда бывают просветления, но это бывает ненадолго и я заметила как стемнеет на улице, мне становится как-то спокойнее, могу минут 40 погулять с ребенком во дворе! Спасите меня, пож-та, дайте рекомендации что делать, ведь я хочу радоваться жизни, но не могу! Я смогу поправиться? Юля

Ответы врачей 3

794
Аскандарова Эсина Энверовна
Аскандарова Эсина Энверовна
психиатр
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: г. Киев, Украина, Частная практика
Телефон: 093 52 79 716 (044) 411 08 02
1) оставайтесь здесь и сейчас. осмотритесь в месте, убедитесь, что ничего страшного не происходит, это просто паническая атака. 2) возьмите мужа за руку 3) дышите в бумажный пакет - при панических атаках учащается дыхание, происходит перенасыщение кислородом. Из пакета вы вдыхаете больше углекислого газа, и нормализуете уровень О2 в крови 4) помните, вы не умираете на самом деле. никто еще не умер от панических атак 5) обязательно пройдите курс психотерапии. возможно, вместе с медикаментами. не оставляйте себя без помощи! можете распросить меня подробнее по скайпу, я бесплатно консультирую первые десять минут
714
Осадчий Александр Витальевич
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: г. Киев, ул. Миропольская 8
Телефон: 8(044)-5926356, 8(050)-5278620
Конечно сможете. Обращайтесь пожалуйста очно и приступайте к работе с психотерапевтом.
8618
Мидько Андрей Анатольевич
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Да, Вам досталось последнее время, много стрессов. Надо разбираться с Вашими чувствами.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.