| 2013-10-18 17:25:40
здраствуйте!при общении с мало знакомыми людьми чуствую напряжение особенно сказывается оно на лице
здраствуйте!при общении с мало знакомыми людьми чуствую напряжение особенно сказывается оно на лице.лицо становится как камень возникает дискомфорт всего тела.3 года назад лечился от социофобии врач назначи мне принимать золофт плюс сеансы психиатра.пол года пропил на сенсах был раз 5-6 по легчало стал общатся больше ходить чаще на вечеринки чуствовал себя более менее уверенно.и вот щас опять стало все повторятся.прихожу в институт и возникает чуство что будто все смотрят в твою сторону а за спиной смех(то ли в мой адресс или нет)начинаю сковываться иногда даже не хочется даже подходить подавать руку на приветствие чтоб не привлекать к себе внимание.недавно с другом на тренировку записались с ним если хожу с ним то чуствую себя так более менее комфортно уверенно а один боюсь не из за того что меня поставят в спаринг со шкафом а именно и за того что придется взаимодействовать с незкамыми людьми и страх перед тем что ты поведешь себя глупо и на тебе поставят климо.что можно сделать?может быть какой нибудь раслабляющий массаж для лица для тела?
Ответы врачей 2
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Да, пожалуй коллега права, годик-другой надо поработать.
794
Аскандарова Эсина Энверовна
психиатр
добрый день. массаж - направлен на снятие симптома (мышечное напряжение). а вам надо проработать причину - патологический страх. 5-6 сеансов недостаточно. обратитесь к тому врачу или к любому другому. удачи
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
