Уважаемые врачи! создала тему в этом разделе, поскольку диагноз уже установлен и лечение прописано

Здравствуйте, К сожалению, Вы не написали, по поводу какого диагноза Вам назначили медрол. Вы правы, применение медрола связано с возможными побочными реакциями со стороны организма. Для минимизации этих проявлений, нужно составлять свой рацион так, чтобы щадить слизистую оболочку кишечника и не нарушать работу печени. Если врач не указал время приема, лучше принимать препарат утром, после еды, запивая молоком. Рацион составлять так, чтобы он был богат полноценными белками (они ускоряют обмен веществ и способствуют сохранению мышечной массы) - нежирными молочными продуктами, яйцами, рыбой, нежирной птицей и мясом. Белки должны быть при каждом приеме пищи, но - в небольшом количестве. Также необходимы овощи разных цветов, особенно - зеленые листовые. И ягоды - в них много антиоксидантов, обеспечивающих нормальную работу клеток организма. И обязательно - омега-3 жирные кислоты (льняное масло, льняное семя, жирную рыбу, орехи грецкие), снижающих проявление различных воспалительных реакций. Пример однодневного меню. Завтрак. 2 ложки каши из овсяной крупы, 1 орех, 1 полная чайная ложка льняного семени, 1 чайная ложка протертых с сахаром ягод (смородины, к примеру), кофе без сахара с обезжиренным молоком. Обед. Суп овощной. Тефтельки куриные паровые с брокколи (варить 2 мин), отвар шиповника (без сахара). Полдник. Омлет из 1 яйца, кофе с цикория с нежирным молоком без сахара. Ужин. Рыба отварная, салат из капусты с заправкой из лимонного сока, нежирного кефира и куркумы на кончике ножа (содержит противовоспалительные вещества) И еще. Кроме питания, очень важную роль играют физические нагрузки - оябзательная ежедневная ходьба и 2 раза в неделю - силовые упражнения с небольшим весом. Это способствует сохранению мышечной массы, контролируемому распределению подкожного жира и уменьшению проявлений всех побочных эффектов. Искренне желаю здоровья! С уважением, Оксана Скиталинская.