Софья | 2017-06-21 20:54:27
Задержка
Мне 14 лет. У меня 32 дня назад была первая менструация. Сейчас я жду новой но её нет. Иногда побаливает живот ниже пупка. Может быть что они остановились и больше непойдут в ближайшие пол года или год? Чем можно поспособствовать их появлению?
Ответы врачей 1
Статьи по теме
"гинекология"
594
Костяева Анна Анатольевна
акушер-гинеколог
Менструальный цикл должен стать регулярным в течение года с момента первой менструации. Поспособствовать этому может рациональный режим труда и отдыха, достаточный (8 часов) ночной сон, исключение зрительных перегрузок (ТВ, компьютер, телефон) за 1,5-2 часа до сна, здоровое питание (больше овощей, фруктов, молочных продуктов, качественных животных жиров - сливочное масло, сметана; ограничение мучного и сладкого, исключение газированных напитков, трансгенных жиров, фастфуда).
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.