Трещина пястной кости

Гипс обычно не менее месяца, иногда 6 недель. "Период восстановления" - очень обтекаемая фраза, которая ни о чем не говорит. Ее любят в телепередачах произносить с умным видом)) Восстановления до чего? Время необходимое для восстановления, для того, чтоб можно было на клавиатуре печатать - одно, чтоб можно было крючком вязать - другое, чтоб можно было в тренажерном зале с легкими гантелями заниматься - третье, чтоб можно было 200 кг жать от груди - четвертое, чтоб можно было по боксерской груше бить - еще дольше нужно восстанавливаться.... В общем нет никакого периода восстановления. Нужно спрашивать, когда примерно, я смогу , например, тренироваться в тренажерном зале. Я отвечу, что скорее всего месяца через полтора можно заниматься с легкими гантельками, без подтягиваний и больших весов, а подтягивания и постепенный переход к большим весам - позже. Обычно ограничения можно снять месяца через 3, но при условии постепенного увеличения нагрузки, а не сразу прийти в зал и начать работать с весом, который брали до травмы через 3 месяца. Опять же все завивит еще от прочности сращзения, которую врач оценивает на осмотре и по рентгенснимкам в динамике. Так что это все примерно. А по груше бить нельзя обычно дольше, иногда и до 6 месяцев. Во всяком случае легкие удары не ранее 3 месяцев.