СТАЛ ПЛОХО ВИДИТЬ

Добрый день, стал хуже видеть особенно после работы за компьютером в даль еще хорошо вижу а вот на ближнем расстояние все плывыет, были такие симптомы. - двоение в глазах; - ухудшение четкости зрения; - ощущение жжения и рези в глазах; - быстрое утомление органов зрения от работы на близком расстоянии; - покраснение и опухание глаз, слезотечение; Прием у окулиста 22.04.2019. По таблице результаты VOD = 1.0 VOS = 0.8 Пол года назад результаты были такие VOD = 1.0 VOS = 1.0 По компьютеру: Hoya AR-580 Значения Правый глаз: SPH CYL AX -0.50 -0.50 52 -0.75 Левый глаз: SPH CYL AX -0.50 -0.25 95 -0.62 PD: 68 После этого закапали капли для расширения зрачка и смотрели через ленейку с линзами на -0.25 зрачек видел хорошо, когда поставили линзу -0.50 стало как то расплывчато. Диагноз: Близорукость Левый глаз - 0.25, Правый глаз: -0.25 Лечение: - Уменьшит нагрузку на глаза, по позможности делать перерыв каждый час на 20 минут, не работать больше 8 часов в день за монитором - Гимнастика для глаз для снятия спазма - Витамины «Черника форте с лютеином или цинком» на протяжение месяца - Проходить курс лечения, витамины и капли мезатон 1% на ночь на протяжения месяца. Врач сказал, что Близорукость 0.25 — это физиологическая норма, очки не нужно носить на -0.25 так как будет способствовать ухудшения зрения. Скажите правильно ли назначил врач, может надо какие то другие припараты ? Правильно ли 0.25 — это физиологическая норма