пяточная шпора

- гимнастика стопы ПРАВИЛЬНАЯ (только мічики и бутілочки катать не достаточно) - специальные стельки (в т.ч. и дома)!!!!!! - возможно, на ночь специальную ночную шину одевать - Все таки найти УВТ (там процедуры 1-2 раза в неделю - можно и поездить, например в Киев - я не помню, как далеко вы живете)   Наличие самой шпоры на рентгене - не хлорошо и не плохо. Это вообще ни о чем не говорит. Рентген делают не для того, чтоб увидеть или исклюбчить наличие шпоры. Диагноз "шпора" отменили много лет назад. Только в некоторых поликлиниках врачи, которые не в курсе изменений, произошедших уже много лет назад (думаю, даже пару десятков лет), ставят этот диагноз. Сейчас это называется "подошвенный фасциит" и рентген делают для исключения переломов, опухолей, асептического некроза и т.п.... Если у вас именно то, о чем вы пишете, то это пройдет. Не всегда быстро, иногда и 6 месяцев лечат, но пройдет. Важно найти свое лечение. Если малой кровью не обошлось, то ночные шины, УВТ.... Но если стельки не носите еще, то разговор ни о чем. Стельки специально для фасциита (мастеру тоже говорите "для пяточной шпоры", т.к. для них так привычнее обычно) нужны. И это основа всего лечения. И дома тоже ходить хотя бы в тапках с супинатором, а не босиком.