Плохое самочувствие

Здравствуйте.Жалобы на учащение сердцебиения,то учащается,то замедляется,в основном в течение дня может учащаться,когда не обращаю внимания,то все нормально, а стоит хоть немного что то вспомнить, что то поделать, нервы, то оно учащается, чувство нехватки воздуха, может быть постоянно, но когда отвлекаюсь то тоже все нормально, в теле дискомфорт и скованность, сдавленность в грудной клетке, легких, горле и шее, при вдохе сдавливает, сжимает шею, горло, легкие и грудную клетку, покашливание от того, что в горле царапает, слюноотделение, першение, слабость, иногда подрагивание в теле, руках и ногах, потливость, чувство неполного вдоха, остановки дыхания, глубоко и тяжело вздыхаю, учащенное дыхание, дыхание перехватывает, сбиваетсяощущение, что задохнусь, перестану дышать, забуду как дышать, страх смерти, заторможенность, делать иногда ничего не охото, ночью сплю нормально, но бывает так что ночью чувство остановки дыхания, вдохнуть не могу, нервно дышу, что то вроде дыхательного невроза, потом думаю.об этом, отхожу, не знаю, куда себя девать иногда, начинаю даже думать зачем я живу, в чем смысл жизни, бывают мысли, что жить не хочется, думаю о дыхании, о болезнях и смерти не всегда конечно, а когда вот такие симптомы, то страх за себя и за свою.жизнь.Появилась заторможенность.В общем, плохое самочувствие… У меня врожденный порок сердца малый, дмпп и открытое овальное окно, всд, тонзиллит хронический.Что это может быть и стоит ли мне обследоваться? В октябре 2018 прошла обследования сердца, щитовидки,в целом все нормально,результаты к сожалению не могу приложить