Полина | 2019-05-22 22:37:04

Не могу продолжить похудение

Здравствуйте, мне 22 года, рост 173, вес 70. В 2013 году я переехала с севера в Сочи с весом 95кг. За 1.5 года я похудела до 64. Вес прыгал плюс минут 2кг. Сейчас за пол года я набрала вес и он составляет 70кг. Проверяли огромное количество гормонов, в т.ч. связанных с щитовидной железой, репродукцией и почками. Сдавала неоднократно кровь и мочу, делала УЗИ внутренних органов, МРТ головного мозга - все в порядке, все в норме. Месячные приходят день в день без проблем. Но не получается похудеть. Пробовала дробное, правильное питание, 4-5 раз в день, от этого лишь набираю вес. Спиртное и курение исключено. Пробовала разгрузочные дни. Пропивала лактофильтрум, линекс, полисорб, различные курсы от гельминтов, так называемые БАДы, чтобы исключить и этих товарищей. Сейчас питаюсь более менее адекватно, овощи, фрукты, куриное мясо, греча, не употребляю сладкое, мучное, жареное, все исключено, выпиваю 1.5 -2 литра воды в день - вес стоит. Физические нагрузки в виде тренажерного зала отсутствуют, но в день прохожу минимум 8-10км. Комфортно бы ощущала себя в весе от 58 до 62. Помогите пожалуйста, что еще сделать чтобы наконец добиться результата...

Ответы врачей 1

434
Скачко Борис Глебович
Скачко Борис Глебович
диетолог, терапевт
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: г. Киев, Украина, Авторский клуб «Здоровье»
Телефон: (044)-383-19-20
Чтобы снизить вес и похудеть вам осталось сделать совсем немного. Нужно исключить самодеятельность и записаться на консультацию диетолога. Все мои контакты есть на сайте. 
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.